为什么你看起来比同龄人老?可能不是熬夜,而是肥胖按下了你身体的“快进键”

2025-11-14 梅斯内分泌新前沿 MedSci原创 发表于上海

一项来自智利的前沿研究给出了令人警醒的答案:长期肥胖,正在悄悄改写年轻人的生物年龄。

你是否曾经想过,为什么有些年轻人明明只有30岁的年纪,却有着40岁的身体?为什么肥胖不仅仅是体重数字的增加,而更像是一台悄然启动的“衰老加速器”?一项来自智利的前沿研究给出了令人警醒的答案:长期肥胖,正在悄悄改写年轻人的生物年龄。 肥胖不只是“胖”,而是“早衰”的信号 我们通常认为,衰老是中年以后才需要担心的事。然而,《JAMA Network Open》2025年发表的一项研究却指出:肥胖可能让年轻人在30岁之前,就提前进入了生物意义上的“中年”。 这项研究跟踪了一批从出生到30岁的智利年轻人,将他们分为三组: 组1:始终维持健康体重 组2:从青春期开始肥胖 组3:从童年开始肥胖 结果发现: 长期肥胖的参与者,其表观遗传年龄比实际年龄平均老了15%–16%,有些人甚至老了48%; 他们的端粒长度也更短——这是细胞衰老的标志; 血液中的炎症因子、生长信号分子、肌肉因子等多项指标,都呈现出典型的“衰老特征”。 换句话说,肥胖不只是外貌的变化,它正在从分子层面,悄悄地把年轻人的身体“调快时钟”。 肥胖如何“偷走”你的青春? 1. 表观遗传时钟:你的DNA“记忆”了你的体重 研究人员使用了两

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    2025-11-14 梅斯管理员 来自上海

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