32岁博主“嘴唇发紫”被粉丝催检查，此前一直以为身体正常！唇色真的可以鉴别心梗吗？

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据新闻晨报报道，“一直以为自己嘴唇颜色就这样，没想到被粉丝追着催去医院检查……”近日，32岁博主因嘴唇发紫被粉丝多次催检查，背上动态检测仪后，意外发现心脏两次停搏。博主称，自己完全没有感觉，但监测到自己心脏停搏了3秒。

医生表示，心脏停跳后再启动叫“停搏”，不启动就叫“猝死”了，根据监测报告已经可以做心脏起搏器。博主说，自己一直以为身体很正常，也没有出现过心慌或者心口发闷，以后会戒烟戒酒不熬夜保重身体，感谢粉丝的提醒。

对此，网友们纷纷留言分享自己的经历：“我也是常年唇色偏紫，一直以为是遗传”“以后卸完口红一定要多看看自己的唇色”，也有网友疑惑：“唇色发紫真的和心梗有关吗？到底该怎么判断？”

我们的唇色，到底由什么决定？

其实唇色的形成，远比我们想象的复杂，它并非单一由“健康状况”决定，先天因素、生理状态都可能影响其颜色。有研究显示，人类唇色的多样性远超想象，甚至研发出包含53种唇色的全球参考色卡，而唇色的核心决定因素主要有2个。

图：“颜色均匀”和“颜色不均匀”两种不同的嘴唇状态

首先是血液中的氧气含量，这也是最关键的因素。嘴唇部位的皮肤极薄，血管又十分丰富，且毛细血管靠近皮肤表面，血液的颜色会直接反映在唇色上。当血液中氧气充足时，血红蛋白呈现鲜红色，唇色就会是健康的淡红色、粉红色；当血液中氧气不足时，血红蛋白会变成暗紫色，唇色就会随之发紫、发暗，这种情况在医学上被称为“发绀”。

其次是先天因素和个体差异。不同种族的唇色存在明显差异：高加索女性的唇色最浅、最红润，饱和度也最高；非洲女性唇色最深，饱和度较低且偏黄；亚洲女性和西班牙裔女性的唇色处于中间水平，且两者之间有大量重叠。除此之外，年龄增长也会影响唇色，随着年龄增长，嘴唇的红润度会下降，唇色可能变得暗沉。

值得注意的是，日常因素也会暂时改变唇色：比如天冷时血管收缩，唇色会暂时发紫；长期涂深色口红、频繁去角质，可能导致嘴唇色素沉着，看起来偏暗；吸烟、熬夜也会让唇色变得暗沉无光。这些情况属于正常现象，不必过度恐慌。

唇色发紫，真的能鉴别心梗吗？

关于“唇色发紫提示心梗”的说法，其实是一个“半对半错”的误区——唇色发紫确实是心梗的症状之一，但绝不能作为鉴别心梗的唯一标准，更不能仅凭唇色就断定自己得了心梗。

从医学角度来说，心梗发作时，心脏供血不足，会导致全身缺氧，进而出现发绀症状，除了唇色发紫，还会伴随指甲、耳垂发紫，这是身体发出的紧急预警信号。

但反过来，唇色发紫并不一定是心梗，它可能是多种情况的表现，比如：先天性心脏病、肺栓塞、慢性支气管炎等，这些疾病都会导致身体缺氧，进而引起唇色发紫。

更重要的是，很多心梗患者发作时，并不会出现唇色发紫的症状。心梗的典型症状是胸部压榨性疼痛、胸闷、气短、出冷汗，疼痛可能放射到左肩、颈部、下巴，部分患者还会出现恶心、呕吐、头晕等症状。相比唇色，这些症状才是更可靠的判断依据。

这3种唇色异常，需要警惕！

结合权威研究和医学建议，我们不必过度纠结唇色的深浅，毕竟先天差异很大，但如果出现以下3种异常唇色，且伴随不适症状，就一定要及时就医，别当成“天生唇色”忽视。

第一种，持续性唇色发紫。如果唇色长期呈青紫色，且排除了天冷、吸烟、色素沉着等因素，同时伴随胸闷、气短、活动后乏力等症状，可能是心脏、肺部疾病的信号，建议及时检查心肺功能。

第二种，唇色突然变浅、发白。正常唇色是淡红色或粉红色，如果突然变得苍白，甚至没有血色，可能是贫血、低血糖的表现，尤其是伴随头晕、心慌、面色苍白时，一定要及时补充营养或就医检查。

第三种，唇色发红、发肿。如果唇色异常鲜红，且伴随嘴唇肿胀、疼痛，可能是上火、炎症，也可能是过敏引起的；如果长期唇色偏红，且伴随口干、口苦、失眠等症状，可能与肝火旺盛有关，建议调整作息和饮食。

总之，唇色确实能反映部分健康状况，但它只是一个“辅助信号”，不是“诊断标准”。我们不必因为自己唇色偏深、偏紫就过度焦虑，毕竟每个人的先天唇色不同，论文中也提到，唇色多样性极强，且不同种族之间存在大量重叠，天生唇色深并不代表不健康。

但同时，我们也不能忽视唇色的“异常变化”——如果唇色突然发生改变，且伴随身体不适，就一定要提高警惕，及时就医检查。尤其是对于长期熬夜、压力大、缺乏运动的年轻人，不要觉得“年轻就不会有健康问题”，像小冉这样的案例，正是给我们敲响了警钟。

参考资料

Charton Z, Vergnaud H, Caisey L, et al. Development of a lip colour chart across four ethnicities. Int J Cosmet Sci. 2026;48(1):161-171. doi:10.1111/ics.70004