据福建卫生报报道：福建福州19岁的男孩小辉（化名）今年高考结束后，坚持每天打篮球，流一身汗后喝一瓶冰饮料。近日，小辉依旧在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口气猛喝了个底朝天。喝完不到五分钟，小辉开始感觉到胸闷，紧接着就是一阵阵胸痛，休息了一会儿不见起色，反而越来越严重。同行的球友见状，赶紧拨打急救电话，被送往医院抢救。小辉被确诊为突发急性心肌梗死，经抢救无效，很可惜，一个鲜活的生命就这样没了。
为什么喝冷水会导致心肌梗死呢？
夏季炎热，再加上小辉剧烈运动，人体的血管处于扩张状态，此时立刻摄入大量的冰水、或者吹空调，洗冷水澡等，使短时间环境温差过大，导致全身的血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液粘稠度增高，出现凝血，造成了血管痉挛、斑块突然破裂、血栓形成，导致了急性心梗的发生。
建议在剧烈运动或者暴晒后，不要立马喝大量的冰水，首选常温的水，也不建议立刻冲澡或者进空调房。应等心率恢复平稳后，用温水洗澡，再进入空调房，空调房的温度也不宜过低。
在夏季还需要注意哪些问题呢？
1，室内空调的温度不宜过低，夏季大部分人着装都是比较清凉，不宜开太低。否则可能会增加心肌梗死和感冒的风险。
2，夏季尽量避免室外的剧烈运动，会增加中暑的风险。长时间户外劳作注意防晒和补充水分和电解质。
3，保证合理膳食，避免大鱼大肉暴饮暴食，健康人群每天保证2000毫升的饮水量。
4，夏季让人心情烦躁，情绪起伏较大，亦是心肌梗死诱因之一。
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