JNS:减少久坐行为可改善心衰患者的抑郁症状
2025-01-13 小文子 MedSci原创 发表于陕西省
在家庭环境中,通过短时间的轻体力活动或更高强度的活动来中断久坐行为,是一种可行、可及且有效的管理心衰患者抑郁症状的方法,对面临传统康复计划挑战的患者是一种可能的替代方案。
心力衰竭(HF)患者的抑郁症状常见,与治疗不依从和健康行为不良有关。中等至高强度运动训练可缓解抑郁症状,但多数患者因担心心脏受损或身体不适而不愿运动。Journal of Nursing Scholarship杂志发表了一项研究,探讨减少久坐行为对HF患者抑郁症状的影响。通过为期8周的家庭干预,研究发现减少久坐时间并增加轻度至高强度身体活动,可有效改善患者的抑郁症状及心力衰竭症状负担。
研究采用便利抽样法,纳入约旦三个最大城市的门诊心脏病诊所的127名HF患者,并随机分配到立即干预组(n = 65)或延迟干预组(n = 62)。立即干预组在招募后2周开始干预,延迟干预组在立即干预组完成干预后开始。干预为期8周,基于计划行为理论,通过移动健康应用程序和社交媒体平台进行。重点是用短时间的轻度或更高强度的身体活动打断30分钟的久坐行为。研究期间,每天使用三星移动健康应用程序监测参与者的每日步数。
研究共纳入127名参与者,两组在干预前的平均每日步数均未达到推荐的10000 步,干预期间两组步数均增加,到第8周改善幅度为1936~7925步/天,干预结束时,约43%的参与者达到平均每日10000步。与基线和干预前相比,两组的心衰症状负担总分均有显著改善(p < 0.01)。干预后两组的抑郁症状均有所改善(F = 49.5,p < 0.001)。延迟干预组参与干预前,存在显著的组间交互作用(F = 25.9,p < 0.001),表明立即干预组的抑郁症状减轻更明显。
结果表明,在家庭环境中,通过短时间的轻体力活动或更高强度的活动来中断久坐行为,是一种可行、可及且有效的管理心衰患者抑郁症状的方法,对面临传统康复计划挑战的患者是一种可能的替代方案。
原始出处:
Zyad T. Saleh, Aziz Aslanoğlu, et al, Reducing sedentary behavior improves depressive symptoms among patients with heart failure enrolled in a home-based mobile health app cardiac rehabilitation, Journal of Nursing Scholarship, 2024, DOI: 10.1111/jnu.13039.
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