Eur Heart J：老年人运动频率变化与心血管结局
2019-11-08 xing.T MedSci原创
由此可见，在老年人中，MVPA的频率较高或维持MVPA的水平与降低CVD风险有关。
人们对中度到剧烈体育活动（MVPA）水平的变化与心血管疾病（CVD）之间的关联知之甚少，特别是在老年人中，随着年龄的增长，他们参与频繁的MVPA能力自然下降。
近日，心血管领域权威杂志Eur Heart J上发表了一篇研究文章，在一项针对60岁以上老年人的全国性队列研究中，研究人员确定了超过110万名基线无CVD既往史的受试者，他们连续接受了两次从2009年到2012年进行的国家健康筛查。根据MVPA初始状态对MVPA频率的变化，研究人员前瞻性地评估了2013年至2016年期间受试者发生CVD的风险。
与那些连续不运动的受试者相比，那些将MVPA频率从不运动增加到每周1-2次的受试者[发生率（IR）降低0.7/1000人每年（PY）；调整后风险比（aHR）为0.95; 95％置信区间（CI）为0.92–0.99]、每周3-4次的受试者（IR降低1.5/1000PY；aHR为0.89；95％CI为0.84–0.94）、每周≥5次的受试者（IR降低0.4/1000PY）；aHR为0.91；95％CI为0.85-0.97）显著降低了总CVD的风险（趋势P<0.001）。与每周保持MVPA频率的受试者相比，每周参加MVPA超过1–2次而变成不运动的老年受试者CVD风险增加。
由此可见，在老年人中，MVPA的频率较高或维持MVPA的水平与降低CVD风险有关。
原始出处：
Kyuwoong Kim,et al.Changes in exercise frequency and cardiovascular outcomes in older adults.Eur Heart J.2019.https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehz768
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