人过三十，幸福感稍纵即逝

新研究表明在20世纪70年代，≥30岁的成年人比21世纪10年代同类人群更快乐。超过30岁以后稍纵即逝的幸福感主要与经济压力、对成功和成就感的个人焦虑有关。该研究分析了1972-2014年，近130万的13-96岁美国人的相关数据。

在20世纪70年代，年龄超过30岁的成年人里有38%的人觉得“非常快乐”，但是到了21世纪10年代，该数据下降到32%。

在20世纪70年代，18-29岁人群里有28%的人觉得“非常快乐”，到了21世纪10年代，该数据上升到到30%。

在21世纪10年代的12年级的学生似乎也比20世纪70年代的同类人群更快乐（23% vs 19%）。

圣地亚哥州立大学 Jean Twenge：美国文化强调高期望和追随梦想——当你年轻时，觉得很多事情都很美好。但是当其成熟后，发现梦想遥不可及，不可避免的就会出现幸福感的下降。20世纪70年代的成熟成年人期望更低，相对而言幸福感就会更高；而21世纪10年代的人期望值得到了一个不切实际的水平，自然会导致更多的焦虑。

科技的兴起和周围英雄主义文化的熏陶给年轻人尤其是青少年，创造了激动人心的环境。同样的刺激对渴望社交和稳定（超过30岁的成年生活所需要的2件事）的成熟成年人而言，并不会增加幸福感。

华盛顿大学 Geena Kandel：我和伙伴们担心，后代若想超过父母同年龄时的成就，良好的大学教育可能还不够。这种现实给年轻人很大的压力。

超过30岁的成年人幸福感稍纵即逝，与越来越重的经济责任有一定关系。残酷的现实对认为自己是万能是超人可以做成任何事的年轻人而言，就是一记耳光。

原始出处：

Jean M. Twenge,Ryne A. Sherman,Sonja Lyubomirsky.More Happiness for Young People and Less for Mature Adults.Social Psychological and Personality Science.Nov.5.

Katherine Derla, Happiness Declining In Adults Over 30 Years Old.TECH TIMES.2015