JAHA:非药物干预措施可降低高血压前期和高血压成人的血压

2020-09-27 MedSci原创 MedSci原创

DASH可能是降低高血压前期和高血压成年人BP的最有效干预措施。有氧运动、等距训练、低钠和高钾盐、全面的生活方式改变、盐限制、呼吸控制、冥想和低热量饮食也对降低血压有明显效果。

改变生活方式的非药物干预措施可以降低血压(BP),并且已在众多随机对照试验和成对荟萃分析中进行了评估,尚不清楚哪种干预最有效。

近日,血管疾病领域权威杂志JAHA上发表了一篇研究文章,研究人员进行贝叶斯网络荟萃分析以评估不同降低血压干预措施的相对有效性。研究人员从60166篇潜在相关的文献中,纳入了120篇符合条件的文献(14923名参与者),中位随访时间为12周,研究人员评估了22种非药物干预措施。

高质量的证据表明,饮食控制高血压(DASH)在降低收缩压(加权平均差异,6.97 mmHg; 95%可信区间为4.50–9.47)和舒张压(加权平均差异,3.54 mmHg;95%可信区间为1.80–5.28)的效果好于常规治疗和其他所有非药物干预措施。与常规治疗相比,中到高质量的证据表明,有氧运动、等距训练、低钠和高钾盐、全面的生活方式改变、呼吸控制和冥想可以降低收缩压和舒张压。对于高血压患者,中度至高质量的证据表明,与常规治疗相比,所列干预措施(全面改变生活方式除外)与收缩压和舒张压的降低有关。限盐还可以有效降低收缩压和舒张压。在超重和肥胖的参与者中,低热量饮食和低热量饮食加运动相比于运动可使血压降低的更多。

由此可见,DASH可能是降低高血压前期和高血压成年人BP的最有效干预措施。有氧运动、等距训练、低钠和高钾盐、全面的生活方式改变、盐限制、呼吸控制、冥想和低热量饮食也对降低血压有明显效果。

原始出处:

Jinming Fu.et al.Nonpharmacologic Interventions for Reducing Blood Pressure in Adults With Prehypertension to Established Hypertension.J AM HEART ASSOC.2020.https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.119.014629

版权声明:
本网站所有注明“来源:梅斯医学”或“来源:MedSci原创”的文字、图片和音视频资料,版权均属于梅斯医学所有。非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明“来源:梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。
在此留言
评论区 (null)
#插入话题

相关资讯

专家三人谈:王继光、李勇、汪道文:聚焦ESC2020,拓宽A+C降压治疗新局面

最近刚刚闭幕的欧洲心脏病学会年会(ESC 2020),以及不久前公布的最新《2020 ISH国际高血压实践指南》,为全球高血压治疗领域带来了一系列颇具探索性和重要临床意义的重要话题。

JAMA:近20年来美国高血压患者血压控制情况变化研究

美国成年人口的横断面调查显示,与1999-2000年相比,美国高血压患者血压得到有效控制的比例在2007-2008年间有所上升,在2013-2014年间保持平稳,但在2014年之后呈现出下降趋势

测量血压前静坐5分钟不必要?量血压竟然还有这些讲究

为了尽量保证测出血压的准确性,遵循国内外高血压相关指南,医生在给患者量血压前,都会要求患者静坐至少5分钟后再测量。但最近公布在美国心脏协会2020高血压科学年会上的一项研究挑战了这一规定。

BMJ:年轻人高血压会使未来患心血管疾病的风险升高

心血管疾病是人们“谈之色变”的疾病,每年可导致1800多万人死亡,约占全球死亡人数的三分之一。而高血压是公认的心血管疾病发生的危险因素。

高血压年会 2020 : 原发性醛固酮增多症——大动脉硬化的帮凶

原发性醛固酮增多症(Primary aldosteronism,PA)是由于肾上腺皮质病变导致醛固酮分泌增多,进而导致水钠潴留、肾素-血管紧张素系统活性受抑制所导致的综合征。

JAHA:简单生活方式7与高血压的关系

使用130/80 mmHg作为高血压的诊断阈值,心血管健康状况改善与高血压的风险降低有关。

打开APP