5个改善骨盆前倾的矫正拉伸训练
骨盆前倾是下交叉综合征里一种常见的情况，很多人都受其影响。一项有关研究显示，高达85%的男性和75%的女性有骨盆前倾的症状，即使他们并没有出现有关症状。
眼球训练改善人体不稳、步态障碍和疼痛的神经学机制
脑卒中、进行性核上性麻痹（PSP）、帕金森病（PD）、小脑性共济失调及多发性硬化（MS）等临床常见疾病通常会导致平衡和步态障碍。
![2024 NICE 医疗技术指南：针对步态和行动问题的 GaitSmart 康复锻炼计划 [MTG78]](https://img.medsci.cn/Random/doctor-using-smartphone-app-in-hospital-office-PEMB8JL.jpg?x-oss-process=image/resize,m_fill,w_250,h_170,limit_0 "2024 NICE 医疗技术指南：针对步态和行动问题的 GaitSmart 康复锻炼计划 [MTG78]")
该肌肉对上肢整体功能影响很大，其基础与诊疗分析
二头肌肌腱炎经常由肌腱中的微小撕裂引起的。肱二头肌肌腱炎通常是一种慢性损伤，即使肌腱很坚韧，如果过度使用它们，它们也会变得酸痛。
