2023-08-30
本文通过回顾相关文献，制定了针对CCS和/或CHF(包括心脏移植)的运动建议(运动训练强度、频率、量、类型、疗程和项目持续时间)和安全预防措施。
多数指南均建议所有孕妇定期进行体育锻炼，由于怀孕期间发生的解剖和生理变化，高强度运动和极限运动的形式可能使孕妇和胎儿面临风险。本文提出了妊娠期运动建议。
2023-02-27
老年人功能受损的风险很高，这与骨质疏松症、跌倒和虚弱密切相关。这严重影响了他们的生活质量和健康，给社会和家庭带来了沉重的负担。虽然国内外已经针对健康老年人和功能障碍相关疾病发布了运动建议和防治指南/专
2023-02-27
老年人发生功能障碍的风险很高，这与肌肉减少症、跌倒和虚弱密切相关。这严重影响了他们的生活质量和健康，给社会和家庭带来了沉重的负担。国内外虽然针对健康老年人和功能障碍相关疾病出台了运动建议和防控指南/专
2022-09-20
从身体活动（PA）/运动影响的两面性，全球健康PA/运动建议，老年人的运动建议，PA/运动对骨骼健康、脂肪组织、肌肉质量以及力量的作用，PA/运动在疾病一、二和三级预防中的作用及PA/运动的个体间变异
2022-05-25
对《老年人国际运动建议：专家共识指南》的主要内容进行解读，从老年人运动建议的全球策略、老年人特定运动方式建议以及老年人长期运动干预的安全性进行介绍，以期为临床实践提供参考。
2021-07-30
人类衰老过程是普遍的、无处不在的和不可避免的。每一种生理功能都在不断减弱。两种不同的衰老表型之间存在一定范围，这取决于生活模式——经历和行为，特别是身体活动 (PA) 和有组织
2021-07-30
人类老龄化过程是普遍的以及不可避免的。该项共识声明为老年人运动以及体力活动促进减量和疾病预防提供循证基础。优化运动和体力活动指导。
