心血管代谢疾病包括高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中等，严重威胁我国居民健康，疾病负担持续增长。健康的生活方式是预防和管理心血管代谢疾病的重要基石。本指南主要基于中国人群的研究证据，针对膳食与饮
2025-12-30
通过反复论证和协商，逐步凝聚共识，最终形成一致认可的共识意见，旨在为儿童青少年体重管理提供一套科学、系统、规范、全面的指导方案，为其健康成长奠定坚实基础。
2017-02-04
中华预防医学会妇女保健分会乳腺学组组织专家对全球相关领域循证医学证据进行了系统回顾，结合中国乳腺癌患者的特点，制定了本指南，针对乳腺癌患者在无病生存期和疾病稳定期的长期生存问题，提出乳腺癌患者日常生活的建议和推荐，为医务人员、卫生服务人员、乳腺癌患者及其家属提供指导。本指南的意见和建议有助于乳腺癌患者形成健康膳食习惯、体育锻炼习惯及达到和保持正常体重，以促进整体健康状态，改善预后，有质量地长期生存
本文主要总结了高血压的生活方式管理，作为预防和控制成年期高血压的一线策略。包括保持健康的体重，增加不同类型的身体活动水平，健康的饮食，避免和停止吸烟和饮酒，管理压力和睡眠水平。
重度抑郁症（MDD），也被称为临床抑郁症，是一种常见的致残精神健康状况。本文主要确定了将生活方式医学（LM）整合到成人MDD 的治疗中，以改善护理质量和患者的健康结果的共识声明。
2025-01-21
夜尿症是老年人群常见的泌尿系统症状之一，不仅会造成老年人群的睡眠碎片化，导致日间疲乏，还会增加跌倒及损伤风险，严重影响老年人群的生活质量并且加重了医疗负担。
中国糖尿病行为与生活方式干预指南（2024版）
指南
其它
2025-01-15
本指南在总结我国糖尿病防治经验的基础上，参考国内外糖尿病管理指南和共识，经我国糖尿病防治领域专家的研究讨论，内容涵盖 BLIs的原则、策略、内容和流程，供糖尿病临床一线医护人员参考使用。
2022-01-11
研究总结了老年高血压患者生活方式管理的最佳证据， 为医护人员制定个性化的生活方式管理方案提供了循证依据， 促使老年高血压患者依从健康生活方式， 提高生活质量。
2021-06-20
本文更新了卒中预防的生活方式干预建议。改变生活方式是卒中一级和二级预防的基础，本文介绍了生活方式干预预防卒中的基本措施和减少空气污染的措施。
2016年2月，美国国家骨质疏松基金会(NOF)发布了关于峰值骨量发育和生活方式因素的科学声明，旨在帮助个人在生命早期达到骨量峰值提供循证指导。文章针对个人营养，食物类别，专题论文，避孕药以及体育活动对青少年骨量和骨强度的作用进行了系统性评价。用证据分级系统评价了个人能改变的生活方式因素对骨峰值的作用。
