营养延缓骨衰老的专家共识

2025-10-30 中国营养学会营养学报发表于上海

为了更好地指导临床实践和公众健康管理，中国营养学会骨营与养健康分会邀请各方面专家，基于循证医学证据，形成营养延缓骨衰老的专家共识。

中文标题：

营养延缓骨衰老的专家共识

发布机构：

中国营养学会

发布日期：

2025-10-30

简要介绍：

骨衰老也被称为骨老化，是指骨骼随着年龄增长而逐渐发生骨结构和细胞的老化，包括老年性骨质疏松、骨关节炎等老年骨退行性病变，是衰老的自然过程，可能受遗传、激素变化（如绝经、男性更年期）、生活方式因素（如缺乏体育锻炼、营养不良）、慢性疾病和某些药物等因素影响。随着年龄增长，骨衰老表现为成骨细胞的功能和数量下降，增殖能力减弱，而破骨细胞的骨吸收能力相对增强，骨转化失衡，骨细胞对免疫应答的反应性及抗氧化能力的降低等，从而导致骨量丢失。骨衰老及其带来的次生性损伤是重大的健康问题，影响了数百万人，尤其是骨衰老严重影响老年人的生活质量。为了更好地指导临床实践和公众健康管理，中国营养学会骨营与养健康分会邀请各方面专家，基于循证医学证据，形成营养延缓骨衰老的专家共识。

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