不想让更年期撞上抑郁症？试试激素疗法

既往研究证实，围绝经期（特别是绝经过渡期及绝经早期）女性抑郁症的发病风险会增加 2-4 倍，对于已经出现明确抑郁症状的围绝经期女性使用激素疗法可有效缓解病情，但激素疗法是否有预防作用目前我们尚不清楚。Gordon 教授等人开展的一项临床随机双盲对照研究给了我们一个非常利好的答案：激素疗法可有效预防围绝经期女性抑郁症状的出现，降低围绝经期女性抑郁症的发病风险。研究成果发表在

精神时间 - 医学人文，抑郁 - 2019-07-10

女性更年期综合症表现

女性更年期综合症的表现:核心提示：常有孤独、空虚、寂寞感，或疑病感、濒死感；不少人出现自暴自弃、自责自罪心理；有的人疑神疑鬼，终目忐忑不安。

ANDs - 月经紊乱，血压改变，潮红出汗 - 2022-10-06

睡前拉伸10分钟 远离更年期和抑郁

2016年8月，发表在《Menopause.》的一项日本最新研究指出，睡觉前10分钟的拉伸会降低日本中年女性更年期和抑郁症状。目的：运动有助于减轻中年女性更年期和抑郁症状，但是目前没有充分证据完全支持该理论。经常中度至高强度运动与更年期潮热风险相关，而低强度运动，如拉伸，则不太会增加潮热发生率。然而，低强度运动对更年期和抑郁症状的影响还知之甚少。研究人员检

环球医学 - 更年期，抑郁 - 2016-09-04

女性更年期与睡眠障碍

在更年期和随着年龄的增长，女性比男性更容易出现睡眠障碍。睡眠障碍的发病率在围绝经期为16%-47%，在绝经后为35%-60%。伴有或不伴有焦虑或低抑郁和情绪障碍的失眠是最常见的相关表现。

神经科学论坛 - 更年期，睡眠障碍 - 2023-07-20

聊聊更年期的那些事儿

梅斯医学整理自恩哥聊健康医学界妇产科频道 - 更年期 - 2016-08-03

2022欧洲男女更年期协会维生素D与更年期健康立场声明解读

该立场声明通过综述维生素D对骨骼健康、心血管疾病、癌症、感染及更年期健康影响的研究，从而对之前EMAS发布的立场声明进行了更新。本文对立场声明的主要内容进行了简要解读。

生殖医学杂志 - 维生素D - 2024-01-23

更年期女性应关注睡眠问题

更年期的许多女性的睡眠问题可能带来许多问题：一项新的研究表明，失眠和心脏病和卒中增加的危险因素之间相关。研究人员发现，失眠与血管斑块形成和动脉壁增厚风险增高相关。

MedSci原创 - 更年期，女性，睡眠 - 2016-10-29

女性步入更年期后的科学健康管理——《更年期健康管理核心信息专家共识》

更年期女性应定期体检,对疾病发生做到早发现、早诊断、早治疗.

实用妇科内分泌电子杂志 - 内分泌，更年期，健康管理 - 2022-07-21

更年期女性血压忽上忽下 差点误诊

患者女性，50岁，因“头痛伴恶心﹑呕吐1天”于2012年4月13日入院。

中国高血压疑难病例荟萃 - 更年期，女性，血压，误诊 - 2018-04-19

男性进入更年期有哪些表现？

一说更年期，很多想到的相关词汇，都是中老年女性、情绪失常等词汇。在大多数人的印象里，更年期是一种只会出现在女性朋友身上的情况，但其实，更年期并不是女性专属，男性朋友也有更年期，只是鲜少被人关注，连男性

39健康网 - 更年期 - 2020-10-09

2015更年期妇女保健指南发布

随着人类期望寿命的延长，进入中老年期的妇女已形成一个巨大的人群，到目前为止40 ～ 60岁妇女占我国人口的11.28%，预计到2030年我国50岁以上的妇女将增加到2.8亿以上。目前，更年期妇女的保健正受到全世界范围的广泛重视。开展更年期保健工作，目的在于促进更年期妇女健康，延缓老年疾病的发生，为老年期健康打下基础。我国更年期保健

实用妇科内分泌杂志 - 更年期，妇女，保健 - 2016-09-05

更年期健康管理核心信息专家共识

更年期是女性从生育期过渡到老年期的特殊生理阶段,包括绝经前后的一段时间.更年期本质是卵巢功能逐渐衰退,卵巢中卵泡数目逐渐减少直至耗竭女性激素缺失.更年期女性可能出现月经紊乱、潮热、出汗、骨关节肌肉疼痛

实用妇科内分泌电子杂志 - 更年期 - 2022-07-20

Menopause：不孕症可能导致更严重的更年期症状

近期，发表在Menopause杂志的一项研究，旨在探讨不孕不育史与更年期症状体验之间的关系。

MedSci原创 - 更年期，不孕症 - 2023-08-06