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Nutrients:营养干预可提高<font color="red">睡眠</font>紊乱患者的<font color="red">睡眠</font>质量

Nutrients:营养干预可提高睡眠紊乱患者的睡眠质量

紊乱的睡眠可能对身体健康、认知能力、新陈代谢和总体健康产生负面影响。营养干预是提高睡眠质量和数量的一种潜在的非药物手段。近日,研究人员进行一项新的研究,旨在1)确定一套最佳的营养成分,(2)利用多导睡

MedSci原创 - 睡眠,营养 - 2021-04-26

BMJ Open:长期使用<font color="red">睡眠</font>药物或不能改善<font color="red">睡眠</font>质量

BMJ Open:长期使用睡眠药物或不能改善睡眠质量

据统计,我国有超过3亿人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率达38.2%,六成以上的90后觉得睡眠不足,失眠成为了现代人的“新”流行病。

MedSci原创 - 药物,睡眠障碍 - 2021-05-12

ATVB:阻塞性<font color="red">睡眠</font>呼吸暂停、<font color="red">睡眠</font>时长与颈动脉内膜中层厚度之间的关系

ATVB:阻塞性睡眠呼吸暂停、睡眠时长与颈动脉内膜中层厚度之间的关系

OSA与CIMT增加独立相关,且存在剂量-反应关系。这种关联部分由炎症和血脂异常所介导。相反,SD既不与CIMT存在独立的关联,也不与OSA存在交互作用以增加CIMT。

MedSci原创 - 阻塞性睡眠呼吸暂停,颈动脉内膜中层厚度,睡眠时长 - 2021-02-22

<font color="red">睡眠</font>呼吸暂停会使生活记忆空白!

睡眠呼吸暂停会使生活记忆空白!

睡眠呼吸暂停发生在睡眠过程中,上呼吸道的肌肉塌陷,堵塞了声门上方的气道。呼吸停止一段时间(一般在10s至1min之间),直到大脑察觉到呼吸不足或氧气水平下降,并发出一个小小的唤醒信号。

网络 - 2021-02-01

Neurology: 慢波<font color="red">睡眠</font>减少,或加速大脑老化

Neurology: 慢波睡眠减少,或加速大脑老化

慢波睡眠减少,或加速大脑老化

MedSci原创 - 2021-01-08

NAT COMMUN:<font color="red">睡眠</font>不足,小心痴呆症找上你!

NAT COMMUN:睡眠不足,小心痴呆症找上你!

睡眠很重要!

MedSci原创 - 2021-04-21

The Lancet Digital Health:失眠新疗法可有效改善<font color="red">睡眠</font>状况,降低<font color="red">睡眠</font>药物依赖

The Lancet Digital Health:失眠新疗法可有效改善睡眠状况,降低睡眠药物依赖

据统计,全球约有27%正在遭受失眠的折磨,而在中国,近3亿人存在睡眠障碍,并且每10位失眠人士中就有8人年龄在35岁以下。

生物探索 - 失眠,治疗方法,睡眠状况,药物依赖 - 2020-08-07

社交媒体和<font color="red">睡眠</font>不足如何影响我们的情绪 ?

社交媒体和睡眠不足如何影响我们的情绪 ?

祝君每天睡的好,笑口常开。

MedSci原创 - 2021-01-27

Alzheimer's Dementia  | <font color="red">睡眠</font>不好的人,更容易痴呆

Alzheimer's Dementia | 睡眠不好的人,更容易痴呆

睡眠不好,而非24小时活动节律紊乱,与痴呆症的风险增加有关

MedSci原创 - 睡眠,老年痴呆症,老年痴呆,痴呆,老年性痴呆,睡眠不足,睡眠时间,睡眠困扰,持续睡眠时间 - 2020-12-28

Sleep Medicine:对自己的<font color="red">睡眠</font>满意吗?<font color="red">睡眠</font>对身体的影响可能比你想象得更大

Sleep Medicine:对自己的睡眠满意吗?睡眠对身体的影响可能比你想象得更大

睡眠受到多种因素的影响,如社会或睡眠环境以及个人行为、心理、生理和慢性疾病等,这导致很多人睡眠时间紊乱(睡眠不足或过多),睡眠质量差。

e药环球 - 睡眠,患病风险,睡眠时间紊乱 - 2020-08-07

2021 专家共识声明:儿童药物诱导<font color="red">睡眠</font>内镜检查

2021 专家共识声明:儿童药物诱导睡眠内镜检查

儿童药物诱导睡眠内镜检查(DISE)定义为在镇静或睡眠的情况下经软式内镜检查阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患儿。本文重点讨论了其适应症和实施程序,相关协议,最佳镇静管理,分级和解释说明,并发症和安全性以及结

Otolaryngol Head Neck Surg . 2021 Jan 5;1 - 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 - 2021-01-29

JCEM:微粉化黄体酮对<font color="red">睡眠</font>的疗效

JCEM:微粉化黄体酮对睡眠的疗效

微粉化的孕酮改善了各种睡眠结局指标,尤其是在绝经后妇女的研究中。进一步的研究可以在较大的人群中使用多导睡眠图或经过验证的调查表来评估微粉化的孕酮单药的疗效。

MedSci原创 - 睡眠,疗效,微粉化黄体酮 - 2020-11-30

JAHA:客观<font color="red">睡眠</font>效率可预测社区人群心血管疾病

JAHA:客观睡眠效率可预测社区人群心血管疾病

通过多导睡眠描记术客观获得的较差SE差和睡眠后长时间清醒与CVD风险增加有关。

MedSci原创 - 心血管疾病,客观睡眠效率 - 2021-03-16

J Am Soc Nephrol :美国肾脏病学会,<font color="red">睡眠</font>不足6小时很伤肾,健康的肾脏需要良好的<font color="red">睡眠</font>

J Am Soc Nephrol :美国肾脏病学会,睡眠不足6小时很伤肾,健康的肾脏需要良好的睡眠

慢性肾脏病(CKD)是世界范围内的主要健康问题,有观察性研究表明,睡眠时间短和睡眠质量差与慢性肾脏病发生率增加有关。然而,由于多种可能的混杂因素,因此难以阐明睡眠与慢性肾脏病之间关系的确切性质。

Bio生物世界 - 睡眠,肾脏,睡眠质量 - 2020-10-19

意大利睡眠学会绝经期睡眠障碍治疗立场声明和指南

意大利睡眠学会绝经期睡眠障碍治疗立场声明和指南

Maturitas . 2019 Nov;129:30-39 - 失眠 - 2020-11-24

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