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2020 ACS指南:饮食和<font color="red">体育锻炼</font>进行癌症预防

2020 ACS指南:饮食和体育锻炼进行癌症预防

2020年6月,美国癌症学会(ACS)发布了饮食和体育锻炼进行癌症预防指南。主要内容涉及个体饮食和体育活动建议以及社区行动建议。

CA Cancer J Clin . 2020 Jun 9. - 癌症预防 - 2020-06-12

Circulation:<font color="red">体育锻炼</font>有助于控制顽固性高血压

Circulation:体育锻炼有助于控制顽固性高血压

Circulation杂志发表的一篇评论指出,对于那些接受最大耐受剂量的至少3种降压药物(包括利尿剂),血压仍≥140/90 mmHg的顽固性高血压,或许也应该考虑把体育锻炼纳入到治疗方案中去。

中国循环杂志 中国循环杂志 微信号 z - 体育锻炼,高血压 - 2020-02-16

Plos Med:想要降低心脏代谢风险,选择他汀药物还是<font color="red">体育锻炼</font>?

Plos Med:想要降低心脏代谢风险,选择他汀药物还是体育锻炼

动脉僵硬与血管衰老的早期阶段有关,是急性或慢性心血管疾病(CVD)发作的独立预测因子。近年来,由于他汀类药物具有降脂作用,可以改善血管系统,有助于降低动脉僵硬度,因此,他汀类药物已成为全球范围内初级预

MedSci原创 - 心脏代谢风险 - 2021-02-20

JAMA Neurol:高强度<font color="red">体育锻炼</font>可改善轻度帕金森患者运动症状

JAMA Neurol:高强度体育锻炼可改善轻度帕金森患者运动症状

研究认为,对于轻度特发性帕金森病患者,进行高强度的体育锻炼有助于改善帕金森运动症状,该结果需要进一步的临床研究确证

MedSci原创 - 帕金森,运动障碍,锻炼 - 2017-12-13

中年女性控制体重的小窍门:改变饮食习惯+<font color="red">体育锻炼</font>

中年女性控制体重的小窍门:改变饮食习惯+体育锻炼

全面的生活方式干预仍然是任何预防体重增加或减轻体重的治疗计划的支柱,应包括医学营养治疗、运动和行为干预。

MedSci原创 - 肥胖,体育锻炼,饮食习惯 - 2023-10-11

Eur J Prev Cardiol:<font color="red">体育锻炼</font>对他汀治疗血脂异常有何帮助?

Eur J Prev Cardiol:体育锻炼对他汀治疗血脂异常有何帮助?

2017年6月,发表在《Eur J Prev Cardiol》的一项由中国科学家进行的系统评价和meta分析,比较了他汀联合锻炼治疗与他汀单一疗法在治疗血脂异常患者方面的有效性和安全性。

环球医学 - 体育锻炼,他汀,血脂异常 - 2017-06-14

Front Endocrinol:因缺乏<font color="red">体育锻炼</font>导致2型糖尿病的全球趋势

Front Endocrinol:因缺乏体育锻炼导致2型糖尿病的全球趋势

在1990年至2019年期间,与缺乏体育锻炼相关的2型糖尿病的全球负担显著增加,强调了缺乏体育锻炼作为该疾病中一个关键的可变风险因素的作用。

MedSci原创 - 2型糖尿病 - 2024-03-14

JAHA:低强度的<font color="red">体育锻炼</font>依然可以减少卒中的发生风险!

JAHA:低强度的体育锻炼依然可以减少卒中的发生风险!

目前的指南推荐的是每周3-4天,每天至少40min以上的中到重度体育锻炼(PA)。虽然近期的研究显示低强度的体育锻炼也能减少心血管源性的死亡率,但是低强度的PA对卒中发生风险的影响尚未阐明。本研究纳入了韩国2009年至2010年进行健康体检的336326名研究对象,体育锻炼的强度通过问卷调查每周的频次以及锻炼的强度水平(低、中、高)来评估。中到重度体育锻炼(MVPA)根据锻炼频次分为四组:无、1-

MedSci原创 - 心血管,卒中 - 2017-08-31

JCEM:久坐不动引起的高胆固醇可通过轻度<font color="red">体育锻炼</font>来逆转

JCEM:久坐不动引起的高胆固醇可通过轻度体育锻炼来逆转

轻度体育锻炼可能是一个无名英雄,'每天至少3小时的轻度体育锻炼'来取代'每天平均1小时的中度到强度轻度体育锻炼'是个很不错的建议。轻度体育锻炼乎是年轻人久坐不动的解药"。

MedSci原创 - 运动,高胆固醇 - 2024-01-11

Eur J Epidemiol:<font color="red">体育锻炼</font>能够减弱吸烟导致的COPD发生风险吗?

Eur J Epidemiol:体育锻炼能够减弱吸烟导致的COPD发生风险吗?

吸烟状况和CRF均与芬兰中老年男性COPD发生风险独立相关。

MedSci原创 - 吸烟,慢性阻塞性肺疾病,体育锻炼 - 2022-02-10

JAMA:射血分数保留心力衰竭患者应当如何进行<font color="red">体育锻炼</font>?

JAMA:射血分数保留心力衰竭患者应当如何进行体育锻炼

高强度间歇耐力运动以及连续中等强度耐力运动均可改善射血分数保留心力衰竭患者的峰耗氧量,但与基于指南的体育锻炼相比,改善效果未达到预先设定的最小临床重要差异

MedSci原创 - 体育锻炼,射血分数保留心力衰竭,峰值耗氧量 - 2021-02-10

Cell:体育锻炼有助缓解抑郁?

当你对着电脑呆坐一整天觉得身心俱疲时,一定曾有人劝说过你多锻炼少静坐。体育运动的好处有很多,但诸如减肥瘦身这等好处,大多还是与生理健康有关。而近日,瑞典卡罗林斯卡医学院(Karolinska Institutet)进行的一项研究指出,体育锻炼不仅能改善人的身体健康,还可能够帮助人们缓解由压力诱发的抑郁。

果壳 - 体育锻炼,抑郁 - 2014-10-09

JAMA Psychiatry:体育锻炼与抑郁症状双向相关

为研究体育锻炼和抑郁症状发生风险的关系,来自英国的学者Christine Power等进行了研究,旨在调查23~50岁人群中与体育锻炼伴随发生的抑郁症状,以及两者之间相关性。

健康报网 - 抑郁症,体育锻炼,精神病学 - 2014-11-24

JAD:体育锻炼可逆转轻度认知障碍患者的记忆功能

研究表明了锻炼可抑制或延迟危险人群向阿尔茨海默病(AD)转变。相关论文在线发表于《阿尔茨海默病杂志》(Journal of Alzheimer's Disease)。

cmt - 轻度认知障碍,阿尔茨海默病,锻炼 - 2013-08-07

Adv Sci:卵巢切除小鼠模型中成骨细胞对体育锻炼的反应

体育锻炼对绝经后妇女的BMD增加或维持有积极作用。但是运动对成骨细胞成骨调节的影响仍不清楚。因此,我们研究了运动对卵巢切除小鼠成骨细胞的影响。

MedSci原创 - 2018-12-26

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