“老来瘦”啥都不做并不健康,吃动平衡心态好永保活力

俗话说：“千金难买老来瘦”，但这并不科学。专家指出，老年人不是越瘦越好，应该保持一个健康体重。

中国妇女报 - 健康，老来瘦，关节肌肉，退化 - 2019-06-24

Circulation：保持乐观的态度有助于心脏病患者康复

MedSci原创 - 乐观，心脏病，康复 - 2015-12-09

JAMDA：65岁意志薄弱心理脆弱者慎用镇静剂

测量工具：根据镇静剂负荷（SL）模型来确定镇静剂的常规使用剂量，并采用有效的工具来评估脆弱状态、脆弱心态得分（FI）。结果：总的来说，

MedSci原创 - 脆弱心态，镇静剂，FI - 2015-03-28

“人之将死，其言也善”有科学依据

但美国最新研究揭示，临终前的人心态反而更积极。换句话说，死亡临近，人的情绪和心态并没有想象那么消极、悲观。

人民网―生命时报 - 死亡，痛苦 - 2017-06-13

两度失眠 俞梦孙院士话健康：整体稳态即是健康

养生要从改变不良心态和不良生活方式做起，通过纠正“整体心身失调”状态，重新返回整体稳态。

中国科学报 - 俞梦孙，失眠，整体稳态 - 2018-08-10

J Clin Psychiatry：人会“越老越开心”

(图片摘自www.sciencealert.com)一项最新的研究发现，人们随着年纪的增大，将会变得越来越开心。因此，如果你现在还处于挣扎的20多岁的时候，不必担心，生活将会变得越来越好的。 虽然此前的研究已经发现随着年龄的增大我们将会提高对生活的享受程度，但这一新的研究结果则证明了我们成年之后这种现象会持续地存在下去。 来自UCSD的研究者们招募了1546名年龄在21-100岁之间的

生物谷 - 精神 - 2016-08-27

Int J Nurs Stud：关于老人健康认知能力的综述

背景：尽管针对老年人的老年医学研究并不少见，但是很少人会关注到老人本身对身体健康的认知和感知程度。理解老人对自身健康的认知程度十分重要，因为他们的自我认知能力是反映身体健康程度的重要指标，并且与他们的生存状况和死亡率有密切关联。年纪不同，对健康的自我认知能力也不同。老人对健康的自我认知能力与他们的年龄、疾病、肢体受限情况等都有关系。并且老人和医生对老人本身健康状况的认知也有差异。目标：这篇系统综述

MedSci原创 - 老人，定性研究，健康认知状态 - 2015-05-28

男子身患5种癌症，医生预测最多活2年，如今他已挺过26年

他不但熬过了最艰难的那两年，在此后的10年内还经历了4次患癌手术。如今26年过去，74岁的他身体依然硬朗，问他如何从“死神”手中一次次逃脱。

39健康网 - 癌症 - 2021-02-02

ONF：正念疗法对接受辅助化疗的乳腺癌患者有何裨益？

我们主要关注患者在接受各种不同类型的音乐活动时所伴随的内心想法和心态、能否增强其注意力和时间意识及反馈的精神策略。患者每周都接受一次如此类型的家庭作业，同时我们收

MedSci原创 - 正念疗法，乳腺癌，注意力 - 2015-04-28

ONF：理解卵巢癌女性的痛苦

若被问及这个问题，女性卵巢癌患者当时的心态如何？该实验的目的即在探究女性卵巢癌患者内心的痛苦想法，促使医务工作者更好地与患者沟通与交流。

MedSci原创 - 卵巢癌，人际关系，音频 - 2015-04-29

JBM：运动有益健康——信则有，不信则无？

心理--学家 Hendrik Mothes和他的团队进行了一项研究证明如果测试对象对运动持有积极心态那么当他们运动后就会获得更多的心理方面的愉悦和身体方面的好处。

生物谷 - 运动，健康 - 2016-08-15

抗癌不可忽略宿主问题

肿瘤发生是不是由于我们身体的基因突变呢？目前，这个认识占统治地位，但现在人们又提出了许多不同看法。

中国中医药报 - 抗癌，宿主 - 2017-10-26