“脱糖电饭煲”能降糖维持好身材?到底是降糖还是降智商?
现在的年轻人需要降糖减肥维持好身材,糖尿病患者更需要降糖维持血糖平衡,在市场需求的大背景下,脱糖/降糖电饭煲就应运而生了。这种几千元一台的脱糖电饭煲,真的如某董事长所说,“敞开吃”都不怕吗?
39健康网 - 降糖 - 2020-11-07
减肥新理念:胖子大口吃肉也减肥?
最近,英国广播公司(BBC)的一部纪录片中的实验告诉我们,单独吃糖或脂肪,而且是无限制地吃,短期内甚至可以减轻体重。或者这么说:糖、脂肪,都是我们身体所需的营养素,它们本身不是导致肥胖的食物,而真正导致肥胖的食物是油糖混合物。这种减肥“理念”似乎给那些没有前途的胖子们带来了希望。然而,这一减肥方式是否能持久?
中国科学报 - 减肥,吃肉 - 2015-09-21
美国预防心脏病学会(ASPC):心血管疾病10大危险因素之健康饮食需要知道的事
在制定饮食干预措施时,不仅要考虑热量的总摄入量,还要考虑食物的质量,以便能长期坚持。
网络 - 地中海饮食,DASH饮食 - 2022-04-14
糖尿病患者趋年轻化 专家强调个性化治疗、源头管理血糖
年轻人肥胖、熬夜、胡吃海喝以及缺乏运动是罹患糖尿病的主要因素。他强调个性化治疗糖尿病,源头管理。
中国新闻网 - 糖尿病,血糖 - 2020-07-07
高纤维饮食改变肠道细菌,防止食物过敏
据统计,美国约1500万人有食物过敏史,且这一数字仍在不断增加。CDC指出,1997-2007年间,虽然原因尚不清楚,美国食物过敏的儿童和青少年数量增加了约18%。其中花生、坚果、鸡蛋、牛奶、小麦、大豆、鱼和贝类等8种食物过敏发生率占90%。 人们出现的食物过敏反应因人而异各不相同,但是共同表现包括口腔刺痛或瘙痒、荨麻疹、恶心、呕吐、胃痛和腹泻。严重者可出现嘴唇和舌头肿胀和(或)喉头水肿、呼吸短促
MedSci原创 - 高纤维,维生素A,食物过敏 - 2016-06-26
糖尿病?高分杂志最新研究:请早上吃淀粉,晚上早吃少吃!
少糖戒糖控制热量.......一直都是糖尿病患者的痛点对于糖尿病患者来说,饮食上有许多雷点,一不注意就血糖就升高。近期有研究表明,对于糖尿病患者在饮食上注意这2点,或可改善血糖水平。/ 早餐多进食淀粉的食物 /淀粉作为高糖的聚集体,一直被糖尿病患者视为禁忌。最近发表在「Diabetes Care」上研究表明,早上进食富含淀粉的食物,再加上晚餐少食,或可以代替胰岛素注射和其他糖尿病治疗药物。目前针对
MED24 - 糖尿病 - 2020-01-16
Appetite:想变聪明么?多吃巧克力吧
虽然许多人认为吃巧克力对人体有一些危害,但是越来越多的研究发现食用巧克力对机体有益处。一项研究表明,在怀孕期间每天吃巧克力对胎儿生长发育有好处,而既往研究指出每天吃巧克力可以降低中风和心脏病的风险。
MedSci原创 - 巧克力,糖,黄烷醇 - 2016-02-24
Experimental Psychology:垃圾食品和高脂肪饮食对肾脏的损伤不亚于2型糖尿病
近日,据发表于Experimental Psychology的一项新的研究表明,摄入过量的垃圾食品或高脂肪饮食也导致同样地肾损伤。该研究结果表明高脂肪饮食或垃圾食品或可升高血糖的水平,其程度与2型糖尿病所致的类似。2型糖尿病是最常见的糖尿病类型,约占糖尿病的9
MedSci原创 - 垃圾食品,高脂肪饮食,2型糖尿病,肾损伤 - 2016-05-13
营养学家和医生共同建议:汉堡类快餐切不可多食用
在不添加薯条和汽水、单单吃这个汉堡的情况下,它每日为民众所提供的热量和脂肪摄入超过民众每日摄入热量和脂肪的25%和40%。美国心脏病协会建议,每日民众日摄入盐量不得超过1500mg,单单一个巨无霸汉堡所包含的盐摄入量就为940mg。虽然大多数人都知道汉堡对我们的机体健康无益,尽管这些快餐并不含有丰富的营养物质,但是往往为了美味和快捷会选择快餐
MedSci原创 - 快餐,多巴胺,盐摄入量 - 2015-09-26
糖尿病的10个误区,你中招了吗?
即使有的患者经过适当治疗,临床症状消失,血糖、尿糖恢复正常,但若不注意坚持药物和非药物治疗,迟早还会出现高血糖及尿糖。
39健康网 - 糖尿病,运动,饮食 - 2022-08-22
Am J Clin Nutr :高GI饮食可致绝经后女性抑郁症风险升高
碳水化合物存在各种各样的食物中,一直是新的减肥饮食所要关注的重点。然而,所谓的重点不是指我们摄入多少碳水化合物,而是指我们摄入的碳水化合物的类型。
MedSci原创 - GI,碳水化合物,抑郁,血糖 - 2015-08-07
微量元素不可随意补充
宏量元素在人体内的含量一般大于人体质量万分之一,有钙、磷和钠等;微量元素在机体内含量小于人体质量万分之一,有铜、铁、硒和锌等。它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。通常情况下,日常摄入的食物是可以足量提供人体所需微量元素的
上海药讯 - 微量元素,医学知识,原始出处 - 2018-10-24
Eur J Nutr:喝红牛,真的好么?
想知道喝一罐红牛或其他能量饮料后24小时内机体会发生哪些变化么?看下去,你就能找到答案。大家往往购买能量饮料是希望有旺盛的精力和强壮的体能。
MedSci原创 - 能量饮料,咖啡因,青少年 - 2015-08-16
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