坚果相关资讯-临床研究进展，文献-MedSci.cn

Lancet：美国土著居民带来的长寿秘诀

研究人员指出，现如今人们的生活方式是心脑血管疾病的潜在风险因素，除此之外年龄、吸烟、高胆固醇、高血压、缺乏运动、肥胖和糖尿病也都与之相关。“我们的研究显示土著美国居民斯提曼人冠状动脉粥样硬化患病率最低，通过他们的生活方式表明，食用低饱和脂肪和未经加工的高碳水化合物, 以及野生动物和鱼类, 一整天不吸烟，多活动可以帮助防止心脏的动脉硬化。”

来宝网 - 长寿，柳叶刀，土著居民 - 2017-03-20

美国心脏协会：做到八点可活的更健康，首先要科学算命

怎么能活得更久、更健康？美国心脏协会（AHA）建议做到以下八个方面，可以帮助你降低心脏病发作和中风的风险，因为这是成年人整体健康生活方式的一部分。

中国循环杂志 - 美国心脏协会，科学算命，健康 - 2019-06-07

柳叶刀：心脏病高发要怪“城里人”的生活方式

3月18日，权威医学期刊《柳叶刀》上发表了一篇有趣的研究。来自新墨西哥大学的科学家们发现，南美洲一些生活方式相对原始的少数民族，罹患心脏病的风险要比美国人低上5倍！这项结果暗示，城市生活并不利于心脏健康。

e药环球 - 心脏病，城市生活 - 2017-03-21

JAMA Intern Med：多吃植物蛋白有效降低死亡风险

图片来源：medicalxpress.com近日，刊登在国际杂志JAMA Internal Medicine上的一篇研究报告中，来自麻省总医院的研究人员进行了一项大型研究来揭示不同来源的膳食蛋白对机体的影响，结果发现，动物来源的蛋白质的高水平摄入，尤其是加工和未加工的红肉和个体较高的死亡风险直接相关，而植入来源的蛋白质的高水平摄入和个体死亡风险较低直接相关。研究者Mingyang Song表示

生物谷 - 植物蛋白 - 2016-08-06

Sicence:富含蛋白质的饮食或有助于缓解炎症性肠病

8月3日发表在Science杂志上一篇题为“Lactobacillus reuteri induces gut intraepithelial CD4 CD8 alpha alpha T cells”的文章发现：富含蛋白质的饮食或许有助于缓解炎症性肠病的症状。

生物探索 - 蛋白质，饮食，缓解，炎症，肠病 - 2017-08-05

ACAAI 2023：这种新型牙膏可降低成人对花生过敏的风险

也许有一天，人们可以通过刷牙来解决食物过敏问题。

MedSci原创 - 牙膏，花生过敏，ACAAI 2023 - 2023-11-22

别老是吃肉了！素食饮食健康还环保

素食饮食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。既往大量研究证明了素食的健康益处，包括降低肥胖和糖尿病的发病风险等，然后还有一些研究表明，素食饮食的弊处大于益处。近日，来自美国责任医疗医师委员会回顾分析了既往研究结果，发现与非素食饮食相比，素食饮食可降低肥胖、心脏病、糖尿病和一些癌症的发病风险，此外素食饮食还有益于环境健康。该研究结果已

MedSci原创 - 素食，环境，健康 - 2016-12-05

反式脂肪酸或会对机体心脏健康带来双重危害！

许多卫生保健提供者都认为，反式脂肪是人们所摄入的最差的脂肪类型，并不像其它类型的膳食脂肪类，反式脂肪酸会增加机体低密度脂蛋白（LDL，有害胆固醇）的水平，同时还会降低有益胆固醇的水平。富含反式脂肪酸的饮食会增加个体心脏病的风险，因此其就成为了诱发男性和女性死亡的元凶，如下有一些关于反式脂肪酸的信息以及如何在日常饮食中避免摄入这些不见健康的脂肪酸。

细胞 - 反式脂肪酸，机体心脏，健康，双重危害 - 2018-06-23