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但是你可以尝试在饮食中添加某些食物，以帮助有效增肥。以下为你提供18种增肥或增加肌肉最好的食物。 1.自制蛋白质奶昔 喝自制的蛋白质奶昔既含有高营养又可以快速增肥。
MedSci原创 - 增肥，肌肉，热量 - 2016-09-17
睡眠过多增心脏疾病风险
睡眠过多会有问题吗？答案是会的。无论你相信与否，睡眠过多对健康也不利。虽然偶尔赖床大致无害，但如果你长期以来，每晚都需要逾10至11小时睡眠，就应该留心了。 据香港《南华早报》网站1月6日报道，新加坡莱佛士医疗集团的普通科医生Shirley Kwee表示，睡眠对身体有益，缺乏睡眠健康会出现许多问题。 “但睡眠过多也会令身体出现许多毛病，例如糖尿病风险增加、过度肥胖及心脏病
参考消息网 - 睡眠过多，心脏病 - 2015-01-09
湖北订正新冠肺炎疫情数据：确诊病例核增325例，病亡数核增1290例
根据武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部发布的《关于武汉市新冠肺炎确诊病例数、确诊病例死亡数订正情况的通报》，以及武汉市卫生健康委上报的疫情数据，
湖北省卫健委 - 新冠肺炎 - 2020-04-17
抑郁/焦虑增3倍中风风险！
在近期召开的美国卒中协会年会上，美国哥伦比亚大学Jonah P. Zuflacht报告的一项研究提示，精神疾病可能增加卒中风险，包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍或其他精神疾病。
医学论坛网 - 中风，抑郁，焦虑 - 2017-03-06
改善服务为深化医改增力
自2015年起，国家卫生计生委和国家中医药管理局在全国医疗卫生系统实施“进一步改善医疗服务行动计划”，旨在解决人民群众就医过程中最关心、最直接、最现实的利益问题。今年是第一阶段活动的收官之年。两年多来，医院服务理念和百姓就医感受有了哪些变化？“收官年”有何重点要求？下一阶段将从哪些方面推进工作？记者日前专访了国家卫生计生委医政医管局副局长焦雅辉。
健康报 - 医改，医政 - 2017-08-25
Health Psychologies：适度泄愤可增寿
信不信由你，适当发发火，有益延年益寿。据国外媒体最新报道，《健康心理学》杂志刊登德国一项新研究发现，适当发泄愤怒情绪有益健康，可使寿命延长两年。 新研究中，德国耶拿大学的研究人员对6000多名患者进行了研究。结果发现，善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人寿命比“保持愤怒”的英国人长近两年。科学家表示，宣泄心中愤怒等消极情绪是对保持健康和延长寿命起到关键作用。相反，英国人自我克制和自我压抑的特
新浪健康 陈宗伦 - 愤怒情绪，发泄，长寿 - 2013-01-08
诊费涨了，看病负担会增吗？
住院一级护理每天仅9元，比做次美容便宜得多；医生出诊费几元，CT检查费几百元……医疗服务价格的比价不合理，已成为医疗行业的普遍现象。近日，国务院常务会议部署加快推进价格改革，发出新一轮价格改革攻坚的信号。10月出台的《中共中央国务院关于推进价格机制改革的若干意见》（28号文）指出，积极稳妥推进医疗服务价格改革，合理调整医疗服务价格，到2020年基本理顺医疗服务比价关系。体现医生劳动价值，该涨价
人民日报 - 医改，诊疗费，医疗服务 - 2015-11-20
腰围增1英寸患癌率增8倍
肥胖对人们健康的危害，早已人尽皆知。它不仅会成为心脑血管疾病的“导火索”，更是引起人类致命杀手“癌症”的直接诱因。 据世界癌症研究基金会专家介绍说，经过多年的临床研究发现，33%的癌症发生在肥胖人群中；其中，肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的危险更高。对此，中国工程院院士、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所陈君石教授曾形象地说：“人们的腰围每增加1英寸，得癌症的风险就会增加8倍以上。”肥胖
生命时报 - 患癌，肥胖 - 2013-03-27
手机或增脑癌风险
频繁长时间使用手机、喜欢把手机放在枕头边上等可能增加患脑肿瘤风险。在举行的第六届上海国际神经外科大会上，中国工程院院士、复旦大学附属华山医院神经外科主任周良辅教授披露，我国每年因为脑胶质瘤死亡人数达到十万人。 第六届上海国际神经外科大会上，来自国内外200多名脑神经外科专家汇聚一堂，就中国首部《中国中枢神经系统胶质瘤诊断和治疗指南》进行了深入探讨。
中国肾脏网 - 脑瘤，脑胶质瘤，脑肿瘤，头痛 - 2012-12-14
失业增心肌梗死风险
最新一项研究表明，失业同高血压、糖尿病和吸烟一样增加心肌梗死（MI）风险。而且有明显的量效关系，失业次数增多，MI风险亦随之增加。此影响在失业后第一年最为明显。但工作类型和自愿性失业（如退休）与MI风险增加不相关。研究在线发表于2012年11月19日的《内科学文献》（Arch Intern Med）。 该研究负责人Matthew Dupre
医学论坛网 - 失业，心肌梗死 - 2012-11-23
最新研究：肥胖增房颤风险
古人言：腰带长，寿命短，一胖百病缠。肥胖对健康的影响越来越受到人们的关注。那么如何判断肥胖呢？这里推荐一个简单的方法，体重指数法。体重指数（BMI）的计算公式：BMI=体重（Kg）/身高（m）2BMI＜25为正常，25≤BMI＜30为超重，BMI≥30为肥胖。 有研究表明肥胖与房颤之间存在相关性。该研究共入选的5282例受试者，研究者根据体重指数（BMI）将入选者分为正常体重组、超重组和
朝阳心律频道 - 房颤，射频消融术，肥胖 - 2015-01-08
ATVB：华法林增动脉钙化风险？
基质Gla蛋白是维生素K依赖的中层动脉钙化抑制剂，在实验模型中，华法林可诱导动脉钙化，但这是否会发生在人类身上尚不明，韩国学者遂对此进行了研究，研究对胸部动脉进行了钙化评估。结果表明，胸部动脉钙化的患病率在既往和当前应用华法林的女性受试者中增加，独立于其他危险因素，具有累积效应，并且可能不会逆转。研究论文10月16日在线发表于《动脉硬化、血栓形成和血管生物学》(简称ATVB)杂志上。 研究者
医学论坛网 - 华法林，动脉钙化 - 2014-11-04
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