抑郁了 泡个热水澡真能缓解？
对于上班族来说，每天最解乏的事情莫过于回到家，美美地泡个热水澡了吧。最近有研究发现，泡热水澡可以改善抑郁症，而且这种改善是长久的。
科普中国 - 抑郁 - 2018-11-20
到底是洗冷水澡好，还是洗热水澡好呢？
事实上，科学家们也发现了越来越多洗冷水澡的好处，包括促进免疫系统功能，缓解情绪紧张等。但是专家说，洗热水澡或冷水澡都不是最好的，最好的方式是冷热交替。
中国生物技术网 - 免疫系统，洗澡 - 2017-06-04
英国拉夫堡大学研究发现 ：常洗热水澡预防糖尿病
糖尿病是一组由遗传和环境等多种病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病群。由于胰岛素分泌相对或绝对不足；或胰岛素作用缺陷引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱。持续高血糖是基本特征。久病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、及心脑血管、下肢等器官的慢性并发症。病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱如酮症酸中毒、高渗昏迷、乳酸性酸中毒而威胁生命，常易并发化脓性感染、尿路感染、肺结核等。英国拉夫堡大
人民网 - 热水澡，糖尿病 - 2017-04-10
BMJ子刊：每天一次热水澡，患心血管疾病风险更低
3月25日，发表在英国医学杂志（BMJ）子刊《Heart》上的一项长期研究表明，经常泡澡可以降低死于心脏病和中风的风险。该研究由日本国立癌症中心和大阪大学领导。
生物探索 - 心血管病，热水澡 - 2020-03-28
J Appl Physiol:泡热水澡的好处越来越多：还能减轻炎症并改善葡萄糖代谢
最近一项研究显示，泡热水澡的功效远不止精神放松这么简单。该研究作者认为，定期泡热水澡能轻炎症并改新陈代谢。
中国生物技术网 - 热水澡，代谢，血糖 - 2018-11-18
“多喝热水”到底有什么用？
说“多喝水”就是不走心吗？其实并不是哦，喝水对人的身体各方面都极为重要。 水在人体内有着重要的生理作用 我们体内约55-60%的物质都是水分，刚出生的婴儿体内含水量高达75%。水在人体内有着重要的生理作用，它是血液的主要组成部分，能够为全身运送营养物质，人体其他的重要脏器含水量也很高，例如成人的大脑和心脏几乎3/4都是水，肺的含水量是38%，骨头的含水量是31%。 人可以三天不吃饭，但绝不可
MedSci原创 - 喝水，作用 - 2018-03-30
bioRxiv：青蒿热水提取物能抑制新冠病毒
众所周知，青蒿素（Artemisinin）是药学家屠呦呦从青蒿中提取的活性成分，并且获得了中国首位诺贝尔医学奖，是目前中医药成果获得的最高奖项，是中国的骄傲。青蒿素的抗炎、抗病毒、抗疟疾等作用让很多人
MedSci原创 - 青蒿素 - 2022-07-28
你没有听错，“热水能烫死癌细胞”是真的
记者在广州医科大学附属肿瘤医院采访时了解到，四个月前获得广东省科技进步一等奖的“精准腹腔热灌注化疗技术”疗效再次被肯定，这个被人们俗称为“用热水烫死癌细胞”的治疗技术在改善远期生存率、减低局部复发率、不增加化疗毒副作用和减少术后并
新快报 - 热水，癌细胞，腹腔热灌注化疗技术 - 2019-10-15
痛经喝热水？医生男朋友会给你来碗羊肉汤
痛经，亦称“经行腹痛”，是指女性在经行前后或行经期间出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，或外阴、肛门坠痛，有时伴有头晕或恶心呕吐，严重者可见面色苍白、周身冷汗出、手足厥冷、剧痛昏倒等为主要临床表现的疾病。分为原发性（无生殖器官器质性病变）和继发性（有盆腔器质性病变）两种。
医师在线 - 痛经，羊肉汤，行经腹痛 - 2017-10-05
Nature子刊：还在喝热水？流感新疗法要来了
流感病毒(influenza)每年影响全球500万人的生活，其中可能有10％的患者因此而死亡。但是目前并没有真正治疗流感的方法，通常的治疗手段是休息和多饮水，等待自身的免疫系统打败病毒的入侵。日前，澳大利亚研究人员率领的研究团队在《Nature Communications》杂志上发表了他们的最新研究，他们的研究可能带来流感疗法方面的重大突破。
学术经纬 - 流感，上呼吸道感染，病毒 - 2017-07-15
多喝热水！最新研究：水烧开后过滤再喝，可防止84%的纳米/微塑料摄入
Environ Sci Technol：煮沸硬水能有效去除至少80%的纳米塑料/微塑料（NMPs），堪称最为简单且无害的“净化”自来水方式， 从而减少人类通过饮水所致的NMPs摄入量。
MedSci原创 - 白开水，微塑料，聚苯乙烯，水的硬度 - 2024-03-13
“多喝热水”女友和科学家听了都摇头！温度超54℃，即诱发食管癌；超60℃，患癌增90%！
随后，美国癌症学会的研究人员也发现，每天喝超过700毫升（约2大杯）水温超过60℃的热水会使得患食道癌的风险增加90%。
MedSci原创 - 2022-08-22
Nature子刊：万能的「多喝热水」是真要命！爱吃喝「烫嘴」，食管鳞癌风险最高增加近4倍！
研究人员开发了一个复合热暴露指数，得分范围为1到12。该指数与ESCC风险密切相关。因此，该评分为未来的研究和风险评估提供了改进的热暴露指标，并且提供了剂量-反应关系的证据。
MedSci原创 - 食管癌，咖啡，鳞状细胞癌，茶，热饮 - 2022-07-02
【一图读懂】凉水澡 vs 热水澡
医学美图 - 凉水澡，热水澡 - 2016-01-26
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