#维生素#

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维生素
2020-05-29发表于威斯康星

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#水果#在整体健康和#心脏保护#方面的益处,因为水果富含#维生素##矿物质#和植物化学物质。美国和英国的指南认为果汁具有益处,并建议每日水果摄入量可以部分由#果汁#代替。然而,其他国家,如澳大利亚,持有一种更谨慎的态度,只建议偶尔饮用果汁。 主要认为水果虽然通过咀嚼,但是水果中的大量糖份并没有完全释放,即使吃入,也不会完全吸收,因为水果中有大量的纤维素成分,阻止吸收。但是果汁则不同,大量的糖被释放,同时更容易被吸收,容易造成#血糖#的升高,同时,一部分维生素也会因为榨汁过程被破坏。 因此,果汁一般认为不一定是推荐的,即使使用,也应该有一定的限量的,尤其是#糖尿病#患者。 当然,每天从果汁中摄入的糖分仍然是极少极少的,因此,对健康影响整体是微乎其微的。
2023-12-06发表于威斯康星

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#吡咯喹啉醌#二钠盐(Pyrroloquinoline quinone disodium salt),简称#PQQ#,化学式 C14H6N2O8,是一种新辅基,具有和#维生素#类似的生理功能,具有较强的抗氧化能力,其清除#氧自由基#的能力是#维生素C#的7.4倍。在原核生物、植物和哺乳动物中广泛存在,但含量极低,如发酵大豆或#纳豆##牛奶#、鸡蛋、菠菜、青椒、#猕猴桃##欧芹##茶叶#、木瓜、菠菜、芹菜、母乳等。它能具有强大的补充#线粒体#能量、#线粒体自噬#功能。 PQQ在防治老年性#骨质疏松#中的有效作用和新机制,而且证明PQQ可能作为一种安全有效的防治#老年性骨质疏松##食品添加剂#,也是一种有潜力的#保健品#
2023-11-04发表于加利福尼亚

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#硫胺素##VitB1#,以及大剂量#维生素C#都尝**于#脓毒症#的治疗,基本都是#阴性结果#。主要原因在于#维生素#可能确实有一定的作用,但是在目前基础监护和救治较为完善的情况下,它们的作用被掩盖了。加上,脓毒症成因复杂,仅仅靠维生素单一作用想改变结局,是极为困难的。 即使是硫胺素可与维生素C和氢化可的松联合用于治疗脓毒症,也未必一定有效,还要看脓毒症的阶段,以及病因因素,尤其是感染因素是关键。
2023-10-27发表于威斯康星

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#维生素#最近指甲总是发白
2023-05-27

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#25-羟基维生素 D# 测量的#维生素D# 浓度水平较低的个体,在#血糖#状况方面可能具有不同的风险特征。由于#糖尿病#发病率低,该研究效力有限,但与维生素 D 水平不足与糖尿病前期发病密切相关。事实上,不意味着简单补充一点#维生素#就可以减少糖尿病的发生,维生素只是糖尿病延缓发生的条件之一,甚至仅仅是一个弱的因素,但是无数个弱因素相加,就具有决定性意义。对于糖尿病的预防而言,健康的#生活方式#,不#吸烟#,少#饮酒#,多#运动#,保持#心理健康##少盐少油#,补充维生素,#矿物质#(尤其是#钒#),降低#体重指数#,这些才是全方位的预防措施,不仅对于预防糖尿病,还对#高血压##缺血性卒中#等都具有很好地预防作用,而且人体的疾病也不是孤立的,都是相互关联的。
2022-09-20

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多种#维生素#-#矿物质#能显著改善老年人#认知#能力,又与以前的很多研究打架了!维生素与矿物质可能有点作用,但是并不会太明显的,过度明显的,很可能是虚假的结果,虽然这是随机对照临床试验。#痴呆##衰老#
2022-09-15

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#维生素##矿物质#摄入不足与#肠易激综合征#有关,但不代表因果或治疗作用哦。
2022-07-17

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#维生素D#缺乏的患者中补充#维生素#D可以显著降低#慢性荨麻疹#疾病的严重程度,但是也会有很多研究结果是阴性的。这也间接表明维生素D与免疫调控可能有关
2020-08-18

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年轻时#叶酸#摄入与中年#糖尿病#的发病率呈负相关。所观察到的关联可能部分由与#高半胱氨酸水平##胰岛素敏感性#和全身性炎症有关的机制所解释。同时,也表明各类#维生素#也许会有一定的益处
2020-08-18

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补充#维生素#是一门学问。不能瞎补。通过食物补充#维生素#比摄入药片更安全一点。
2020-08-17
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