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“辟谷”至少3天才有效?Nature子刊:7天不吃饭只喝水的人体试验显示,禁食3天后才有益健康!

Nature Metabolism:7天的禁食(仅饮水)使得参与者的体重平均降低了5.7kg。值得一提的是,只有在完全热量限制的3天后,才会出现明显的健康益处。

发布了资讯 2024-03-13

多喝热水!最新研究:水烧开后过滤再喝,可防止84%的纳米/微塑料摄入

Environ Sci Technol:煮沸硬水能有效去除至少80%的纳米塑料/微塑料(NMPs),堪称最为简单且无害的“净化”自来水方式, 从而减少人类通过饮水所致的NMPs摄入量。

发布了资讯 2024-03-08

接种217针新冠疫苗,身体会发生什么?柳叶刀:全球接种最多的“狂人”,免疫系统竟一切正常!

The Lancet Infectious Diseases:在整个过度接种的过程中,这位大爷(下文被称为HIM)没有报告任何与接种疫苗相关的副作用,62项常规临床化学指标均未出现异常。

发布了资讯 2024-03-07

远离女性,寿命更长?最新研究:只要感知到雌性的气味,就会增加雄性的死亡率以及生殖衰老

最新研究:只要感知到雌性的“气味”(甚至不需要交配),就会加速雄性的生殖衰老;而交配过程接触到雌性的“气味”,则会显著增加雄性的死亡率。

发布了资讯 2024-03-01

发布了资讯 2024-02-28

这么设闹钟对身体有害?最新研究:闹钟响后再贪睡30分钟,可缓解睡眠惯性、改善认知功能!

Journal of Sleep Research:与“突然醒来”相比,“赖床30分钟”能够改善或不影响起床后立即接受的认知测试表现。

发布了资讯 2024-02-27

发布了资讯 2024-02-23

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