发布了资讯 2024-04-24
肩胛骨疼痛的 9 种病因和 7 种治疗
肩胛骨疼痛是指因外伤、劳损、炎症、压迫等原因，导致肩胛骨附近的骨骼、肌肉、肌腱、神经等组织，出现病变所致的疼痛症状，或其他部位病变放射至此处导致疼痛。
发布了资讯 2024-04-24
维持人体姿势和平衡：脊柱、核心肌群和 3 大感觉系统
无论是站着、坐着、躺下还是移动，身体各部分都需要保持平衡，才能形成理想的姿势，但是身体是通过什么维持姿势和保持平衡的呢？
发布了资讯 2024-04-23
肘后的大包是什么，该怎么消除？
尺骨鹰嘴滑囊炎是导致肘关节后部疼痛和肿胀的常见原因，他也被称为肘部滑囊炎。当手肘受到一些外伤或者一些外界刺激，以及一些细菌感染，都会引起局部的滑膜囊出现炎症。
发布了资讯 2024-04-21
“驼背”的危害很可怕？“平背”更可怕！
平背综合症也称为固定型矢状不平衡，表明脊柱失去了正常的生理曲线，正常情况下当我们从侧面观察身体时，矢状轴与垂直方向的对齐不应该超过5MM，而平背综合征的患者，由于重心前移，轴心距垂直距离会超过5MM。
发布了资讯 2024-04-15
肩袖损伤的 8 个知识点，你需要掌握
研究显示，肩袖损伤占肩关节疼痛疾病的70%~80%，而肩周炎在肩周疼痛中的发生率不到20%。因此，了解肩袖损伤对治疗肩痛很重要。
发布了资讯 2024-04-14
5个改善骨盆前倾的矫正拉伸训练
骨盆前倾是下交叉综合征里一种常见的情况，很多人都受其影响。一项有关研究显示，高达85%的男性和75%的女性有骨盆前倾的症状，即使他们并没有出现有关症状。
