评论了资讯 2020-06-09

光脚跑步更好!?研究发现:穿鞋跑步让身体反应迟钝

其实可以归结为跑步要穿好的减震鞋,人脚的减震效果优于现有跑步鞋,但真不穿着跑步,对脚底的损伤也不小

评论了资讯 2020-06-09

睡前刷手机易抑郁!中国科大学者解密

两个小时蓝光照射有点长。

评论了资讯 2020-06-09

配方膳食可减重,并预防糖尿病!柳叶刀随机对照研究

一年减掉12公斤可以缓解糖尿病,这个挺好的。具体干预方案不知道在国内能不能做得到

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