今天带大家认识痛风、肾病、尿毒症的帮凶——高尿酸综合征

传统三高——高血压、高血脂、高血糖，如今有了新晋的第四高——高尿酸。我国高尿酸血症患病率为13%，男性高达18.5%。

说到高尿酸，人们会自动将其标签到“痛风”上。人们普遍认为，痛风必有高尿酸，所以治疗痛风必须降尿酸。但是高尿酸并不等于痛风，尿酸高不一定有痛风，痛风患者也不一定有尿酸高的情况。

那是不是代表尿酸高但没有痛风就不用管它呢？看完这篇文章再做决定。

首先让大家参考一下正常人血清尿酸浓度值

男性：尿酸正常值200~420μmol/L；

女性：尿酸正常值147~360μmol/L，绝经后可达420μmol/L。

01什么是高尿酸？

简单来说，高尿酸就是体内嘌呤的代谢出现了问题导致血液中的尿酸浓度增加引起的代谢性疾病。

正常来说，每天体内的尿酸生成量和排泄量相等，只有维持这个平衡，尿酸值才会正常。不管是尿酸生成或者排泄出现问题都会引发高尿酸。（尿酸的生成有三分之一来自摄入的食物，有三分之二是体内自行合成的，而尿酸的排泄有三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄）

不痛的高尿酸我们称为“无症状的高尿酸血症”，这个病症在化验下结果显示血尿酸浓度增高，但没有出现痛风、尿酸结石等的现象。

02为什么说没有病的高尿酸也要治呢？

“标准”的意思就是正常的，不管是超出还是低于标准值都属于不正常，尿酸也一样，尿酸过高会引发一系列疾病，如痛风、尿结石、肾病等。尿酸高的人大部分会慢慢演变成痛风，少部分人会发展为尿结石，甚至尿毒症、慢性肾炎等，极少部分人的运气比较好，一生都没有其他并发病。

我们都知道，尿酸过高会形成许多的尿酸盐结晶，沉淀在各个关节处，形成痛风石。体表的痛风石长大到一定程度后会逐渐撑破皮肤，形成慢性窦道和顽固性溃疡，这类伤口往往愈合困难。当痛风石过大时，可能需要用到手术截除治疗。

尿酸过高会加重肾脏的负担，因为血液中的尿酸需要经过肾脏的过滤，所以尿酸盐结晶很容易容易沉积在这里，然后形成尿酸盐结石。小的结石可以随尿液一同排出，但是大块的结石就会堵塞尿道或者是肾小管，从而造成肾积水、肾小管梗阻、尿路感染、肾功能损害甚至尿毒症等。若肾小球发生炎症，就会形成慢性肾炎，也会增加尿毒症的发病概率。

从上面可以看出，没病的高尿酸其实就是痛风、肾病的帮凶，一不留神会让你应对不及。

03广东地区是高尿酸的高发地区

由于广东属于沿海地区，海产品多。痛风、高尿酸就是因为体内嘌呤含量过高才引起的，而大部分海鲜都属于高嘌呤食物，天天吃海鲜，能不痛风吗？广东不仅海鲜多，广东人还中意煲靓汤。广东人离不开靓汤就像重庆、湖南人离不开辣椒一样。肉汤经过慢熬慢炖，会产生大量的嘌呤，即使不吃海鲜，喝汤引起的痛风、高尿酸现象也有很多。

饮食习惯对控制尿酸值来说尤其重要，所以一旦发现自己尿酸高，一定要注意不能再吃高嘌呤食物，不能喝酒，特别是啤酒。平时多运动，多喝水，有利于促进尿酸排泄，控制尿酸平衡。

如果一开始只是尿酸高，其实只需要进行简单的降尿酸药物治疗，注意饮食等。发展为痛风时，不仅要更多的治疗，还要承受痛风带来的折磨，最后演变成肾炎、肾结石、尿毒症更是后悔莫及。人生没有后悔药，听黄医生的话，别让自己的关节、尿路、肾脏受伤。

好消息

相信各位朋友近期一直在关注新型冠状病毒肺炎，今天闰月大夫要和大家分享钟南山团队拟定出的新冠肺炎预防凉茶处方！

供医院工作人员饮用的防疫凉茶

专家组人员认为，人体正气不足与病毒抗衡，导致发病是本次疫病的重要原因之一。因此该防疫处方在“调理脾胃”与“祛邪辟秽”相互结合，对人体进行标本兼治！

 新型冠状病毒肺炎预防凉茶处方 

柴胡10g     黄芪10g     薏米15g

苍术10g     麦冬15g     北沙参15g

生甘草10g  金银花15g  僵蚕10g

蝉衣5g       大黄5g       姜黄10g

用法：以上药物10付，以水15L，煎取10L，每人每次饮200ml，每周2-3次。

该处方还适合居家隔离防疫的市民哦！

用法：如居家使用，以上药物1付，以水1.5L，煎取1L，3-4人分服，每周2-3次。

而同在近日，广医一院中医科新冠防治组，在总结往年治疗流感经验中，拟定出外感发热中药协定处方，闰月大夫也分享出来供广大市民参考服用。

 防疫1号方 

（此方适合外感发热人群，健康人群不宜服用）

柴胡10g   黄芩10g  姜半夏10g

葛根20g   石菖蒲10g  路路通5g

石膏15g   大黄5g    党参10g

丹参15g   枳实10g  生甘草10g

用法：以水1000ml, 煎取600ml, 分三次服用。可隔日一剂，或连服三天。

温馨提示：以上防疫方仅仅适合湿重人群，特别是有湿热的人群。现正服用中药的风湿病友不需要服用。

最后，闰月大夫希望各位注意卫生，合理膳食，适量运动，规律作息，减少聚集性活动，如需外出记得佩戴口罩。让我们齐心协力，共同抗击新型冠状病毒肺炎！加油！