Cancer:瑜伽有助于减轻乳腺癌患者的围绝经期症状
2015-03-12 Jessie 译 MedSci原创
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雌激素受体阳性的乳腺癌患需要接受抗雌激素治疗,而该疗法会导致或加重患者的围绝经期症状。通常这些患者禁止使用激素替代疗法,因此对于围绝经期症状的治疗可选的方案很少。瑜伽源于印度哲学,作为传统的印度精神练习已流传千年。引入西方国家后,作为一种补充和替代疗法逐渐受到欢迎。之前的研究显示,瑜伽可改善乳腺癌患者健康相关的生活质量,对躯体健康和心理健康都有改善作用。
杜伊斯堡大学的研究者进行了一项随机对照试验,探讨12周的瑜伽训练(见图1)对乳腺癌患者围绝经期症状的作用。研究的主要结局变量是围绝经期症状总分,运用绝经期等级量表评估(Menopause Rating Scale),次要结局指标包括各个围绝经期症状,生活质量,疲乏,抑郁和焦虑。评估时间是试验开始后的第12周和第24周。
共40名女性乳腺癌患者参与了该研究,随机分为干预组和对照组,干预组19人,对照组21人。对照组使用常规照顾,对照组进行12周的瑜伽练习。干预结束时,干预组患者的围绝经期症状显著低于对照组(平均差异:-5.6;95%CI:-9.2,-1.9;P=0.004),三个月后干预的效果仍存在(平均差异:-4.5;95%CI:-8.3,-0.7;P=0.023)。其他的结局变量,包括躯体、心理、泌尿生殖系统的围绝经期症状及疲乏,在干预结束时降低,生活质量有所提高。三个月后,除了心理方面的围绝经期症状,瑜伽对于其他变量的作用仍然保持着。
该研究证实,瑜伽是一种安全有效的改善乳腺癌患者围绝经期症状的补充疗法,效果至少可维持三个月。
原始出处:
Cramer H, Rabsilber S, Lauche R, Kümmel S,
Dobos G. Yoga and meditation for menopausal symptoms in breast cancer
survivors-A randomized controlled trial. Cancer. 2015 Mar 4. doi:
10.1002/cncr.29330. [Epub ahead of print]
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