Am J Clin Nutr：基础代谢率不能预测体重增加！
2016-09-15 Mechront 译 MedSci原创
基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。 以前的一些研究已经表明，低基础代谢率是将来体重增加的独立预测因子，但是研究中的一些因素（比如随访时间短、研究对象选择偏倚等）会导致研究结果不稳健。我们对典型西方环境下生活的成年人进行了研究，比较低BMR vs 正常BMR值，是否会导致更多的体重增加。 研究在1995-2
基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
以前的一些研究已经表明，低基础代谢率是将来体重增加的独立预测因子，但是研究中的一些因素（比如随访时间短、研究对象选择偏倚等）会导致研究结果不稳健。我们对典型西方环境下生活的成年人进行了研究，比较低BMR vs 正常BMR值，是否会导致更多的体重增加。
研究在1995-2012年间纳入了757例志愿者，获取了BMR、身体成分、人口统计学和实验室数据等相关信息。这些志愿者的体重一直很稳定，并且无急性疾病，没有使用混杂药物，也不吸烟。校正无脂肪体重（FFM）、脂肪量、年龄、性别之后，识别了BMR在最高15th百分位和最低15th百分位的参与者。最终对163例参与者的数据进行了分析（≥3年体重变化情况；平均∼9.7年）。
高BMR组（n = 86）与低BMR组（n = 77）参与者的BMR值分别为2001 ± 317 kcal/d和1510 ± 222 kcal/d；两组的年龄、BMI、FFM、脂肪质量均无差异。高BMR组与低BMR组参与者≥3年的体重增加率分别为0.5 ± 1.5 kg/y和0.3 ± 1.0 kg/y，相比较，并没有统计学差异（P = 0.17）。
结果表明，低BMR组 vs 高BMR组参与者,并不会“出现体重增加更多”这种情况。暗示是饮食摄入和运动的习惯性差异导致了体重增加差异。
原始出处：
Pimjai Anthanont.et al.Does basal metabolic rate predict weight gain.Am J Clin Nutr ajcn134965; First published online August 31, 2016.
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