J Bone Miner Res:动物研究表明，骨骼中也含有脂肪

锻炼不仅能使你的腹部更苗条。新的动物研究表明，它还可以改善骨骼密度，提高骨骼质量，减少骨头内部的脂肪。

是的，你的骨髓里有脂肪。

小鼠的研究结果对那些与肥胖作斗争的人来说可能是个好消息。

运动--即跑步--会导致瘦小鼠和肥胖小鼠骨髓中脂肪细胞收缩。但是，只有肥胖小鼠骨骼中的脂肪细胞的数量有了显着的下降。主要研究人员Maya Styner博士说："锻炼会增强骨骼，这是众所周知的。"

"然而，在肥胖的老鼠身上，这似乎更有意义。"北卡罗来纳州大学教堂山分校的内分泌和代谢助理教授Styner说。

她补充说，她和她的同事惊奇地发现，运动与精瘦和肥胖小鼠骨质量的增加有关。

但是，研究人员警告说，这一发现是否会对人类产生影响还有待观察，因为"对小鼠的研究不能直接转化为人类的状况。"

尽管如此，Styner指出，"在老鼠身上产生骨骼和脂肪的干细胞类型与人类产生骨骼和脂肪的类型相同。"

研究人员说，到目前为止，人们认为骨髓中的脂肪与身体其他部位的脂肪不同，在锻炼过程中并没有被用作能量的来源。

但是新的研究表明这可能不是真的。

科学家收集了两组小鼠进行研究：14只瘦小鼠以"正常饮食"养成，14只肥胖小鼠以高脂肪饮食养成。

在4个月大的时候，在一半的肥胖老鼠和一半的瘦老鼠中设置一个跑步轮。六周后，骨骼测量显示，精瘦和肥胖的小鼠中，跑步的较普通小鼠的骨骼密度约大20％，Styner说。

在所有经常跑步的小鼠中，脂肪细胞的大小也明显减少。但是，虽然瘦老鼠在骨骼中发现的脂肪细胞数量没有变化，但与久坐不动的肥胖老鼠相比，肥胖老鼠的脂肪细胞减少了一半多。

在改善骨密度的同时，跑步似乎也有利于肥胖的老鼠。

然而，Styner说脂肪储存背后的"潜在生理机能"仍然知之甚少。运动对骨骼脂肪成分的影响仍然是模糊的。

她说目前的重点是继续进行动物研究。

但是研究小组说，这样的研究可能最终指向维持和改善糖尿病、关节炎、厌食症和长期使用类固醇的患者的骨骼健康。

美国国家骨质疏松基金会主席罗伯特·雷克博士称目前的研究结果"很有趣"。 克里顿大学医学院骨质疏松症研究中心主任，内布拉斯加州奥马哈，雷克尔说："然而，啮齿动物骨骼的表现与人类的不同，"在正常情况下，骨骼生长也被称为骨代谢，在小鼠中的代谢方式与人类有很大不同。

不过，Recker补充说，研究人员应该努力探索人类的骨骼中的脂肪的作用。"这是有必要的，"他说。

这项研究结果发表在最新一期的《骨骼与矿物研究》杂志上。

原文出处： Maya Styner，et，al.Exercise Decreases Marrow Adipose Tissue Through ？-Oxidation in Obese Running Mice. May 2017， Journal of Bone and Mineral Research

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