睡眠呼吸暂停会使生活记忆空白！

​睡眠呼吸暂停发生在睡眠过程中，上呼吸道的肌肉塌陷，堵塞了声门上方的气道。呼吸停止一段时间(一般在10s至1min之间)，直到大脑察觉到呼吸不足或氧气水平下降，并发出一个小小的唤醒信号。睡眠者稍稍苏醒，打开上呼吸道，通常会打呼噜和喘气，然后几乎立即飘回睡眠状态。这种模式一晚上可以重复数百次，造成睡眠碎片化。

在30岁以上的男性中，约有四分之一的人有一定程度的睡眠呼吸暂停，比哮喘更常见，保守治疗包括减肥和减少饮酒，积极的治疗包括鼻腔CPAP、护口器或手术矫正上气道阻塞。

新的研究表明，睡眠呼吸暂停症患者难以记住自己生活中的记忆细节，有可能使他们容易患上抑郁症。

据估计，全球有超过9.36亿人受到影响，阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种严重的病症，指人在睡眠期间呼吸中断事件。众所周知，OSA患者会出现记忆力问题，同时也有较高的抑郁症发病率，但人们并不清楚这些问题与疾病的发展有何关联。

澳大利亚墨尔本RMIT大学领导的新研究考察了该病如何影响自传性记忆，发现未经治疗的OSA患者在回忆他们生活的具体细节时有问题。

Autobiographical Memory From Different Life Stages in Individuals With Obstructive Sleep Apnea.DOI: 10.1017/S1355617718001091

该研究将44名未经治疗的OSA成年人与44名健康对照组进行比较，评估他们对童年、成年早期和近期生活中不同类型自传性记忆的回忆。

结果显示，OSA患者有明显更多的过度概括性记忆（52.3%），而对照组为18.9%。

研究表明，睡眠呼吸暂停可能会损害大脑编码或巩固某些类型的生活记忆的能力，这使得人们很难回忆起过去的细节。

该研究还考察了语义记忆（个人历史中的事实和概念，如学校老师的名字）和偶发性记忆（事件或情节，如高中的第一天）的回忆。

虽然OSA患者在语义记忆上有困难，但他们的偶发性记忆却得到了保留。这很可能与他们零碎的睡眠模式有关，因为有研究表明，良好的睡眠对巩固语义自传记忆至关重要。

 纽约时报

首席研究员梅琳达-杰克逊博士表示，这项研究建立在抑郁症和记忆力之间的已知联系之上。众所周知，过于笼统的自传性记忆（人们不记得生活事件的许多具体细节）与持续抑郁症的发展有关。OSA越来越常见，影响到高达30%的老年人和大约四分之一的30岁以上的澳大利亚男性，睡眠呼吸暂停也是抑郁症的重要风险因素，所以如果能更好地了解神经生物学机制，将有机会改善数百万人的心理健康。

并且补充道，睡眠呼吸暂停患者的大脑扫描显示，他们与自体记忆网络重叠的区域的灰质有明显的损失，使用CPAP机器治疗OSA已经被证明可以改善与该病相关的一些认知障碍。下一步的重要工作将是确定成功治疗睡眠呼吸暂停是否也能帮助对抗一些记忆问题，甚至恢复已经失去的记忆。

原始出处：

1. Neha Delhikar, Lucy Sommers, Genevieve Rayner, Rachel Schembri, Stephen R. Robinson, Sarah Wilson, Melinda L. Jackson. Autobiographical Memory From Different Life Stages in Individuals With Obstructive Sleep Apnea. Journal of the International Neuropsychological Society, 2019; 1 DOI: 10.1017/S1355617718001091