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Journal of Civil Engineering and Management

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中山大学研究发现，晚上熬夜，白天午睡，增加脂肪肝风险

医诺维 1 0

该研究强调，良好的睡眠必须是每个人生活中的头等大事。熬夜、长时间午睡等不健康的睡眠因素均与脂肪肝风险增加相关，高睡眠质量与脂肪肝风险降低相关。