孕期多吃豆制品可减少抑郁
日本一个研究小组最新发现，多吃豆腐、纳豆等豆制品的孕妇孕期患抑郁症比例较低，这可能是大豆中的异黄酮发挥了作用。 日本爱媛大学日前发布公报说，该校和东京大学等机构研究人员合作开展了这项研究。研究小组以1745为对象，在排除吸烟、收入、年龄等影响因素后，调查分析了她们的精神健康状况和日常生活中豆腐、纳豆、酱汤等豆制品的摄入水平。
中国科学报 - 孕妇，抑郁 - 2016-11-07
世界上预期寿命最高的三个国家：抗衰老的最佳食物是什么?
健康长寿——这是我们都很熟悉的箴言，但是帮助我们实现这个目标的最好的食物是什么呢？在这篇文章中，我们给你介绍一些最健康和最有营养的食物。
细胞 - 世界，预期寿命最高，抗衰老，最佳食物 - 2018-06-06
Circulation：揭示大豆异黄酮摄入或可降低冠心病风险
日前，西安交通大学公共卫生学院教授马乐与美国哈佛大学公共卫生学院教授 Qi Sun、Frank B. Hu 等合作，分析了大豆制品及大豆异黄酮摄入量与冠心病发生之间的关系。
中国科学报 - 冠心病，大豆异黄酮 - 2020-03-27
BMJ研究：豆豉等发酵豆制品，有助延长寿命
以往研究表明，多吃豆子或豆制品对身体有好处。近日，英国医学杂志（BMJ）刊发的一项日本前瞻性队列研究提示，经常吃发酵豆制品，例如纳豆（相当于豆豉）或味噌，有助于延年益寿。多因素校正分析显示，发酵豆制品的摄入量与全因死亡风险呈负相关，即发酵豆制品吃得越多，死亡风险越低。在男士和女士中，与发酵豆制品摄入量处于最低五分位者相比，发酵豆制品摄入量处于最高五分位者全因死亡的风险分别降低10%和11%。纳豆摄
中国循环杂志 - 发酵豆制品 - 2020-02-04
Nutrients：西南医大研究发现，每天吃大豆食品，降低心脏病、糖尿病风险
这项系统回顾和荟萃分析发现，大豆摄入量与糖尿病和心血管疾病呈负相关，研究结果支持特定摄入豆腐和纳豆以预防心血管疾病和延长寿命。
医诺维 - 糖尿病，心脏病，大豆食品 - 2023-03-20
五种长寿食物：看看世界最长寿国家都吃了啥！
吃好喝好长命百岁，相信是每个人的愿望。但到底怎么吃，吃什么才能让我们更加健康更加长寿呢？在本文中，我们分析了全球人均寿命最长的前三个国家，看看都是哪些食物让他们拥有如此高的寿命。
转化医学网 - 长寿 - 2018-02-05
外科像川菜，内科像粤菜！原来八大菜系对应这些科室……
中国的美食因不同气候、地理、历史、物产等因素逐渐形成了鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜八大菜系。八大菜系，酸甜苦辣，各有特色。从某种程度而言，医院各个科室也是自成一派，各有各的特色风格。假如医院是盘菜，那你们科室是什么菜？鲁菜代表科室：整形科、体检中心鲁菜具有鲜、嫩、香、脆的特色，因为历史悠久，加上明清时期就有不少厨师进入御膳房工作，讲究原料质地，注重礼仪，因此鲁菜雍容华贵，中正大
医学界 - 科室，菜系，趣闻 - 2018-09-20
癌症真的会遗传给下一代吗？答案就在这儿
有时候，我们会听到这样一些传闻：一家人先后得了癌症，或者一个家族里出现了许多癌症患者。这时候，有些人就开始心里犯嘀咕：癌症是不是会遗传啊？要不然怎么会一家人都得了癌症？中国人发病率最常见的5种癌症最新一期统计数据显示：我国新增病例最高的5种癌症分别为：肺癌、胃癌、食道癌、肝癌和直肠癌。这5种发病率最高的癌症占癌症新增病例总数的63%。大约 5%~10% 的癌症与遗传有关首先要承认的是，癌症确实存在
康颐杂志社 - 癌症 - 2017-06-09
腰骶部巨大皮脂腺囊肿1例
病例男，67岁，患者于出生时在腰骶部发现一直径0.5 cm大小包块，无疼痛不适，一直未诊治，包块进行性增大，影响腰背部活动，来院要求手术。专科检查：腰骶部皮下触及一大小约20 cm×15 cm包块，皮肤未见脓头、破溃，包块质地韧，边界清楚，无明显压痛，活动度差。
中国临床医学影像杂志 - 腰骶，皮脂腺囊肿 - 2020-02-24
癌字三个口，猴年九道防癌菜，最好的新春礼物！
猴年伊始，小编祝大家新春快乐，但最好的新年祝福莫过于每个人都有一个健康的身体。 重庆市肿瘤医院院长、肿瘤专家周琦介绍，癌字里面三个口，60%以上的癌症都与吃有关。今天教大家9道防癌菜，让您猴年远离癌症！ 1、蒜泥白肉——防胃癌 经常食用大蒜，可使患肠癌的风险降低30%，而且常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低。 这是因为大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，从而减少胃癌发生的诱因。蒜泥白肉这道菜
MedSci原创 - 防癌，春节 - 2016-02-09
痛风怎么吃？哪些能多吃、哪些要少吃？
高血压、高血脂、高血糖，大家都说这「三高」是「富贵病」，其实小编觉得第四高「高尿酸」更名副其实。 出门天天有车，吃饭顿顿有肉，恰恰是生活惬意的人身上更容易出现痛风。得了痛风，饮食多了很多禁忌。吃错了，尿酸容易高、痛风容易发作。 不管是仅仅尿酸偏高，还是已经被诊断为痛风，「管住嘴」都是康复的重要前提。 今天小编告诉你，痛风患者应该怎么吃。给您总结了常见的一些食物该怎么选择？
痛风百科 - 痛风 - 2017-06-01
医生春节建议：健康饮食 健康过年
春节期间，大多数家庭往往是鱼肉满桌、莱肴超量，冰箱中也堆满了各种剩莱。人们呈酒足饭饱的状态，胃肠常被美食弄得十分疲惫。急性肠胃炎、过敏、感冒等已成为节日假期里的多发病，严重时还会出现胰腺炎、中风、心肌梗死等疾病。春节如何健康饮食？本文从中医养生的角度带绐您6条建议和营养食谱。 5大常见不健康饮食 1.三餐饱食、肉类超量 据《2016全球粮食政策报告》和2016年国家统计局的数据显示，我国
MedSci原创 - 医生，春节 - 2019-02-03
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