睡眠影响大脑健康
鉴于睡眠的重要性,每年的3月21日被定为“世界睡眠日”,今年睡眠日的主题是“健康睡眠,益智护脑”,主题强调了睡眠在脑保护中的作用。适当的睡眠、均衡的饮食、合理的运动,是健康的基本保障,其中睡眠与健康的关系最为密切。睡眠出现问题时会导致一系列不良后果,如增加焦虑、抑郁、心血管病、阿尔茨海默病等疾病的发生率,甚至会造成重大灾难事故等。数据显示,2016—2017年间因睡眠问题在澳大利亚造成的直接和
中华医学信息导报 - 睡眠 - 2019-03-22
年轻大脑和老化的大脑,哪个更好?结果未必是你想象的……
那些声称可以让你的大脑重返巅峰时期的游戏,通常只是让生产商赚到盆满钵满。毕竟,谁不想要一个更加精力充沛、思维敏捷的大脑呢?智力游戏是否真的能提升脑力还有待商榷;但在哈佛大学以及多伦多大学的心理学家看来:先不讨论智力游戏到底有没有用,应该先来讨论是否真的是敏捷的年轻大脑要更好。最近发表在《认知科学趋势》上的一篇文献中提出,自然老化的大脑其实有其可取之处。具体来说,就是更具有创造力,且在处理非常规问题
36氪 - 年轻大脑 - 2016-11-27
运动减缓大脑衰老!研究发现,运动促进脑容量增加,大脑更健康
该研究显示,定期运动可以改善大脑健康,与脑容量增加有关,包括灰质、白质、海马体、额叶等区域。
医诺维 - 运动,大脑健康 - 2023-12-28
大脑袋需要大数据
全球各种大脑图谱计划正在展开,中国台湾的计划似乎有些小。当地科学家正在研究果蝇,通过单个神经元成像逆向编辑其大脑。他们的工作已经以惊人详细的程度制作了大脑电路的三维图像。
中国科学报 - 大脑图谱计划,神经,大数据 - 2017-03-02
eLife:“噪音”影响大脑发育
近日,加州大学欧文分校的生物学家使用先进的成像技术确定在维生素A衍生物维甲酸(RA) 的浓度中,不受控制的波动(称之为“噪音”)可导致大脑组织在发育期间中断。
生物谷 - 噪音,影响,大脑,发育 - 2016-04-22
手术会伤大脑“元气”?
美国北卡罗来纳州教堂山的一位市场咨询顾问Colin Wahl,正在从三倍旁路手术中缓慢恢复过来。去年手术后,他发现刀口附近有一个白斑,这说明出现了严重感染,需要更多手术以消除病灶。现年61岁的Wahl提到,自从那以后,他的思维便没有之前敏锐了。作为冰球爱好者,他常常忘记携带冰鞋或球杆就去了冰球场。而且,他开始容易忘记语句。在与同事谈论了塔斯马尼亚岛后几个小时,他就忘了说过什么。而“澳大利亚
科学网 - 大脑,手术 - 2017-06-07
大脑用6小时就会堆积毒素,这些习惯,让大脑年轻起来!
近日,发表于学术期刊《当代生物学(Current Biology)》的一项研究发现,疲劳和神经系统代谢物有显著关联。
网络 - 大脑,毒素,谷氨酸 - 2022-08-31
你的大脑在30岁开始衰老 大脑年轻了才能长寿
近日,《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究,发现长寿老人大脑中皮质层厚度是普通老人的两倍;皮质层越厚,大脑衰老速度越慢。研究人员认为,了解长寿者的大脑秘密有利于我们维护健康、延年益寿。长寿者大脑有先天优势 研究指出,大脑皮质层就像一张被揉皱的报纸,伸展后的面积和厚度决定着脑容量。皮质层厚说明认知、理解、记忆、判断、计算、语言等高级神经功能好。
神经精神界 - 大脑,衰老,长寿 - 2017-09-04
eLife:肥胖加速大脑衰老,体重减轻1%,大脑年轻9个月
研究发现,体重减轻与大脑衰老减缓之间存在相关性。具体来说,在18个月干预后,体重减轻1%,大脑的年龄年轻8.9个月。
医诺维 - 肥胖 - 2023-06-03
Neurology:生活方式不仅促进大脑健康,还会改变大脑结构!
全世界所有的痴呆症病例中,有相当一部分是由可改变的风险因素引起的。
MedSci原创 - 老年痴呆症,生活方式 - 2021-09-29
大脑能“听出”笑声真假
英国《每日邮报》在近日发表一篇题为《大脑能够区分真假笑容》的文章称,下回当你听到老板讲的无聊笑话而硬挤出笑容时,可真要注意了,其实他们能看出来你是在装模作样。伦敦研究人员近日发现,我们在听到发自内心的笑声和虚情假意的笑声时,大脑会呈现出完全不同的反应。 假笑声会激活大脑中专门用于破译情感信息的区域。也就是说,听到假笑声时,我们会知道那并非真情流露,同时大脑会自动分析假笑的缘由,隐含的意思以及对方
中国科学报 - 大脑,神经,情感 - 2014-04-08
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