PNAS：黄烷醇饮食或可拯救你的记忆力！
尽管与年龄相关的记忆力下降存在很大的变异性。如果这种差异部分是由于黄烷醇饮食消费的差异，那么在40多岁和50多岁时补充膳食黄烷醇的人的记忆力得到更显着的改善。
MedSci原创 - 记忆力，黄烷醇饮食 - 2023-05-30
想要增强记忆力？来次“情绪唤醒”吧！
情绪怎样影响我们的记忆？什么情绪可能加强我们的记忆？纽约大学的研究团队 12 月 26 日发表在《自然 神经科学》杂志上的研究表明这种情感“残留”会影响我们如何处理和记住之后的经历，情绪会影响大脑状态，并促进记忆的形成。我们已经知道情感体验比非情绪体验更容易被记住，我们对有情绪色彩的事比枯燥的事记忆得更加深刻。
bio360 - 记忆力，情绪唤醒 - 2016-12-30
Journal of Neuroscience: 大脑如何调节记忆力和情绪
最新发现的两种不同类型的干细胞，使科学家们向了解清楚大脑是如何调节记忆和情绪的，更迈近了一步。Queensland大学的研究人员们在海马区域，发现了两种类型的干细胞，这个区域时大脑学习和记忆的关键区域。这项发现可能对学习和记忆障碍的
生物谷 - 大脑，记忆力 - 2015-06-04
neuron：40天记忆力提高一倍！
但人群中确实存在一些具有"超级记忆力"的人，他们能够同时记住大量的信息，甚至能够脱口而出圆周率的小数点后好几千位的数字。如今，研究者们发现这些"超级记忆者"其实与我们普通人并没有多大差别，正常人的大脑经过一个月左右的训练能够达到相同的水平。事实上，记忆
生物谷 - 记忆，大脑，训练 - 2017-03-09
Neuroimmune Pharmacology：肉桂有助于改善民众记忆力
研究人员对学习能力较差的小鼠饲喂肉桂之后发现，这些小鼠的学习记忆能力增强，该研究发表在Neuroimmune Pharmacology。神经内科教授Kalipada Pahan指出，这或许是一种安全简单且有效的提升学习记忆能力的好方法。桂皮又称肉桂、官桂或香桂，为樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等树皮的通称。
MedSci原创 - 肉桂，海马区，学习 - 2016-07-18
Brain Sci：适当程度的焦虑能够提升记忆力
对于焦虑症患者，似乎很难胜任日常的工作。在最糟糕的情况下，焦虑甚至会导致睡眠困难、心悸，以至于无法离开房间。
中国生物技术网 - 焦虑，记忆，提升 - 2018-03-04
Mol Cell：细菌如何利用CRISPR系统产生“记忆力”？
图片来源：www.phys.org 近日，刊登在国际杂志Molecular Cell上的一项研究报告中，来自洛克菲勒大学等机构的研究人员通过研究发现，某些细菌能够产生记忆力，同时研究者还发现了一种特殊方法，这种方法能够促使细菌更加频繁地编码记忆。
生物谷 - CRISPR - 2017-01-06
PNAS：这类食物，或可减缓年龄相关的记忆力衰退
该研究显示，补充黄烷醇可以逆转低黄烷醇饮食老人的记忆力，一年后，与安慰剂相比，补充黄烷醇组记忆力得分提高了10.5%，与自身基线记忆力相比，提高了16%，且这种改善至少持续了两年。
医诺维 - 黄烷醇，记忆力衰退 - 2023-05-31
J Neurosci：睡眠确实有助增强记忆力
一直以来人们认为，高质量的睡眠会增强记忆力。最近，德国研究人员用实验证实了这一看法——处于睡眠状态时，与特殊记忆有关的大脑神经元会活跃起来，这种脑神经反复循环的活动会增强记忆力。【原文下载】 记忆力的形成是一个渐进的过程，最初大脑仅是暂时存储新信息，将记忆长期化需要主动巩固和加深（如背诵等）。德国神经退行性疾病研究中心和波恩大学的研究人员却发现，在休息状态时，大脑不需要外界干预也能激活记忆内
中国科学报 - 神经，精神 - 2013-12-20
【盘点】如何提高记忆力？科学家们来支招！
随着年龄增长，机体的记忆力会变得越来越差，有时候我们或多或少都会有一些宁愿忘记的记忆，因此我们的大脑具有遗忘某些记忆的特点或许是件好事。
生物谷Bioon.com - 转化医学 - 2016-05-30
Neuron：研究发现多巴胺与记忆力密切相关
现在日本京都大学等机构的研究人员发现，多巴胺不仅会影响身体活动性，对于记忆力也发挥着重要作用。相关研究论文在线刊登在了近期出版的《神经元》杂志上。
bio360 - 神经，多巴胺，记忆力 - 2013-08-12
PNAS：乳酸在提高记忆力中的作用
星形胶质细胞在记忆和学习中也起到了至关重要的作用。 研究揭示了星形胶质细胞产生乳酸，加速记忆过程。这样的发现是令人惊讶的，这开辟了治疗认知和记忆障碍以及精神疾病如抑郁症的新可能性。
生物谷 - 乳酸，记忆力，神经元，星形胶质细胞 - 2014-08-20
想要有效提高记忆力？这么做就对了！
随着社会节奏加快，人们的生活和工作压力也不断慢慢增加，而且随着年龄增长，我们也会不经意地发现自己的记忆力大不如前了，那么如何有效地改善记忆力呢？本文中，小编整理了相关的研究报道，让科学家告诉我们如何有效提高自身的记忆力。 【1】为什么记性不好？科学家解密记忆的构成 DOI：10.1126/science.aam6808 能够长久记住发生过的事情是生活的一个基本部分，也是指导行为，发展
生物谷 - 记忆力，大脑，睡眠，咖啡因，垃圾食品，锻炼 - 2017-05-25
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