6种“非药物降压”良方，快收藏！
“非药物治疗”是所有心血管病预防和治疗不可或缺的重要组成部分。无论健康人、心血管病高危人群，还是已确诊的心血管病患者，采取健康的生活方式都是有益的。
MedSci原创 - 高血压，非药物 - 2021-12-15
最“长寿”的碳水摄入量来了！中南湘雅新研究：碳水化合物供能比达53.7%，最有益抗衰和延寿
Nutrients：当每日膳食摄入的碳水化合物能量占总能量的53.7%时，血清中的长寿相关蛋白Klotho达到最高值，能有效对抗衰老并延长寿命
MedSci原创 - 碳水化合物，抗衰老基因Klotho，营养素供能比 - 2023-09-25
诺奖得主沃森：维生素片不仅无益，反而致癌，是个残酷骗局
导语：主流医学界已经对“维生素热”有了明确的结论：健康成人服用维生素补充剂不但无益甚至有害。而面对国内仍旧疯涨的维生素补充剂和保健品市场，也是时候给它降降温了。▲最近几年，将维生素补充剂当作保健品成了国人追逐健康的重要手段。但在地球另一端，欧美学界最近正掀起一股“讨伐”维生素保健品的热潮。诺奖得主沃森就曾在《新科学家》上撰文称，认为很多研究显示服用大剂量的维生素反会升高癌症和糖尿病风险。1 欧
医学论坛网 - 维生素，癌症，NEJM - 2016-09-08
【盘点】2016年BMJ杂志重磅研究（TOP 10）
BMJ作为医学四大期刊之一，其刊登的研究自然很有重量，小编整理了2016年大家普遍关注的与医学息息相关的且十分重要的重要研究，与大家分享，希望可以从中学习一些知识。【1】BMJ：跌眼镜！降低胆固醇反而增加死亡率！该项由拉姆斯登（Christopher Ramsden）领导的研究 Minnesota Coronary Experiment (MCE)，刊于世界权威医学期刊——《英国医学期刊》（B
MedSci原创 - BMJ杂志 - 2016-12-13
卫生厅长讲食堂的故事，竟让我明白医患关系为何悲催！
廖新波，原广东省卫生厅厅长。他给我们讲了一个关于村里食堂的故事。这篇文章一个字儿都没提医疗改革，但耐心看完这个故事，竟然一下子明白为什么中国的医患纠纷如此严重。太有才了！强力推荐！ 故事开始：瓷器村有一家饭店，每顿饭只收1分钱的饭费。我在这家饭店工作多年，目睹了许多离奇的故事，今天要讲给你听。你一定会感兴趣的。 一、公益食堂 这家饭店始建于上世纪七十年代末，是生产队的食堂，主要靠生
新浪博客 - 廖新波，食堂，医患关系 - 2015-12-04
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