少睡2小时,相貌大不同
2015-06-01 哪啊哪啊小鱼儿 译言网
睡美人发现了从前忽略了的一件事:一觉没睡好,皱纹、细菌和斑点都出现了。 本次研究中一位参与者在少量缺觉前(左图)后(右图)的照片。(Courtesy供图 )大概你已经知道缺觉会对你的身体造成什么影响:体重增加、心情变差、如抑郁症、阿尔茨海默病(老年痴呆症)等疾病的得病率增加,甚至是致使大脑萎缩。但是丢了美人觉还有可能给你的皮肤带来灾难
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在此留言
呀~~得好好睡啦~
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中国的医生就是农民工
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学习了!以后好好休息
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美容觉是必须的
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医生的我们伤不起哇!!
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那夜班还的上啊
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看来我喜欢睡觉是有原因的
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夜班伤身体啊
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可是我们还在倒夜班
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睡眠还是很重要
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