近日，Scientific reports杂志上发表了一篇研究文章，研究人员旨在探讨中国人睡眠时间长短与贫血患病率之间的关系。
在这项前瞻性研究中，研究人员纳入了84791名（男性占79.1%，女性占20.9%）年龄处于18岁到98岁之间的参与者。研究人员基于个体的睡眠时间长短将参与者分为有五类：≤5h、6 h、7h（作为参考值）、8h和≥9h。贫血是基于男性血红蛋白＜12g/L，女性＜11g/L来进行定义。Cox比例风险模型被用来评估睡眠时间长短与贫血之间的关系。
在7.9年的中位随访中，参与者中共发生了2698例贫血患者。报告睡眠时间≤5h、6 h、8h和≥9h的个体发生贫血（以7h作为参考组）的风险比（95% CI）分别为1.23（1.04-1.45）、1.26（1.11-1.44）、1.04（0.92-1.16）和1.42（1.08-1.86）。在次要分析中，睡眠时间长短与性别之间与贫血风险有显著的交互作用（P＜0.001）。女性中，较长的睡眠时间和贫血之间显著相关（风险比为2.29；95%CI为1.56-3.37），而在男性中无关（风险比为0.90；95%CI为0.60-1.34）。
由此可见，较短和较长的睡眠时间都与贫血的风险增加有关。
原始出处：
Xiaoxue Liu,et al. Night Sleep Duration and Risk of Incident Anemia in a Chinese Population: A Prospective Cohort Study.Scientific reports.2018. https://www.nature.com/articles/s41598-018-22407-5
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