喝茶养生是真的！加奶也行！最新研究：每天1-6杯红茶，心血管病风险降低42%、抗癌长寿不痴呆！
喝茶对于心血管健康确有帮助。而且好消息是，这个研究是基于西方人群，而西方人喝茶喜欢加奶，那这不是妥妥的“奶茶”吗？看到这里，请大家注意这里说的是不含各种添加剂的、自己手冲后加鲜奶的茶哈。
生物谷 - 心血管病，红茶 - 2022-12-02
癌细胞提醒你10句话！你嘴上说怕我，行动却在“喂养”我
“我”是癌细胞，对，就是那个网络、电视、报纸上频繁出现的可怕“名词”。很多人都发现，近几年患癌的人比以前多了，身边总能听到某某患癌的消息；关于“癌”的种种报道，也不断刺激着大众的神经。如果你以为我离你还很远，下面的数字恐怕会让你吃惊。
生命时报 - 癌症，饮食 - 2017-09-28
2016年ADA糖尿病诊疗标准（中文版）
美国糖尿病协会制定（海南医学院附属医院内分泌科 王新军 王转锁译） 美国糖尿病协会（ADA）制定了2016年糖尿病诊疗标准，诊疗标准更加强调个性化治疗，海南医学院附属医院内分泌科王新军、王转锁对相关内容进行了翻译，详情如下： 一、改进治疗的策略 ● 应该运用结合病人意愿、评估文化和计算力、处理文化障碍的以病人为中心的沟通方式。
海医附院内分泌科 - 糖尿病，ADA - 2015-12-28
AJCN：水果蔬菜能够显著减少肾癌发生风险
有关水果蔬菜能否预防肾细胞癌争议尤来以久，虽在有一些研究认为二者无关，往往是因为样本人群选择存在偏倚所致。最新一项在美国人群中的登记研究，针对NIH-AARP饮食和健康研究，跟踪了多达491841人，通过调查其人口学资料，饮食，生活方式，以及病史，其中发生肾透明细胞癌患者1816例，并平均随访超过
MedSci原创 - 香蕉，肾癌，防癌，水果，蔬菜 - 2013-03-30
【健康养生】国医大师雷忠义：防心血管病要靠好习惯
84岁的国医大师雷忠义从未停止过学习的步伐，到了耄耋之年，他依然坚持门诊、查房、带教授业、做科研，思维灵敏宛若青年人。他认为，工作可以让人变得年轻。养生不应纠结寿命长短，一定要在有生之年有所为，做有益的事，老有所为才能内心不空虚。
中国中医 - 健康养生，国医大师，雷忠义，心血管病 - 2018-05-23
这2项新型指数，不仅反映个人饮食炎症水平，得分高者乳腺癌发生风险升高超150%？
Nutr J：新型饮食和生活方式炎症指数与乳腺癌风险（BrCa）之间的关系：病例对照研究
MedSci原创 - 乳腺癌，癌症风险，生活方式，饮食炎症指数（DII） - 2022-03-26
血脂异常的家庭监测与非药物管理
血脂异常是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的主要危险因素之一，是一种以致动脉粥样硬化（甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇）和保护性脂质（高密度脂蛋白胆固醇[HDL-C]）失衡为特征的疾病。
全科学苑 - 高胆固醇血症饮食治疗方案，高甘油三酯血症饮食治疗方案，低高密度脂蛋白血症治疗方案 - 2022-12-05
重磅！中国心血管病报告2017发布：我国有2.9亿心血管病人
我国心血管病防治工作已取得初步成效，但仍面临严峻挑战。总体上看，中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。推算心血管病现患人数2.9亿，其中脑卒中1 300万，冠心病1 100万，肺原性心脏病500万，心力衰竭450 万，风湿性心脏病250万，先天性心脏病200万，高血压2.7亿。心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病。近几年来农村心血管病死亡率持续高于城市水平。20
中国循环杂志 - 中国心血管病报告，2017发布，心血管病人 - 2018-01-23
血脂高一定要治！高脂血症患者用药及饮食要点一文掌握
高脂血症可分为四大类：高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇血症。
全科学苑 - 甘油三酯，高脂血症 - 2023-02-15
重磅更新：2019年ADA糖尿病诊疗标准（中文版·中）
美国糖尿病协会制定（海南医学院第一附属医院内分泌科 王新军 王转锁译）
海医附院内分泌 - 糖尿病诊疗标准，美国糖尿病协会，2019年 - 2018-12-24
Lancet子刊：中国最常见的23个致癌因素！七大核心建议降低癌症！
日前，国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授牵头发表在《柳叶刀——全球健康》上的重磅论文，专门针对中国人群，分析了中国各个癌肿由于23种主要致癌风险而导致的发
放疗医师 - 癌症风险，致癌因素 - 2020-04-19
ACC/AHA心血管预防指南放弃降脂目标值
美国心脏病学会（ACC）和美国心脏协会（AHA）11月12日发布了最新版降低心血管风险临床实践指南，要点包括：不再推荐具体的血脂治疗目标值，建议同时评估10年和终生心血管疾病风险
丁香园 - 心血管风险，血脂 - 2013-11-20
2014 卒中筛查与防治技术规范
卒中是一组急性脑循环障碍所致的局限或全面性脑功能缺损综合征，包括缺血性和出血性卒中两大类。缺血性卒中即脑梗死；出血性卒中包括脑出血和蛛网膜下腔出血。卒中具有发病率高、致残率高、病死率高和复发率高等特点。2008年公布的我国居民第3次死因抽样调查结果显示，脑血管病已成为我国国民第一位的死亡原因。卒中严重危害着人民群众的生命健康和生活质量，给患者及其家庭和社会带来沉重的负担，已经成为我国重大的公共卫生
中华神经科杂志，2014,47（3）：199-203 - 卒中 - 2014-03-13
中国脑血管病一级预防指南2015年版
高血压 研究证实，脑卒中发病率、死亡率的上升与血压升高关系密切，高血压是脑卒中的主要危险因素，血压和脑卒中风险的关系是连续、分级、一致、独立、可预测的，而且在病因学上有显著性;血压越高，脑卒中风险越高【推荐意见】 (1)各级医院需建立成年人首诊测量血压制度，各地应积极建立示范社区，及时筛查新发高血压患者并给予治疗和随诊;30岁以上者每年应至少测量血压1次，高血压患者应严格监测血压，规
中华神经科杂志 - 脑血管病，一级预防，指南 - 2015-09-12
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