健康的生活方式是“王道”
导语:11月13日,发表在NEJM上的一项研究中,来自麻省总医院(MGH)等机构的研究人员发现,即便在遗传风险很高的人中,健康的生活方式也能够让心脏病或相似事件发生的概率降低一半。众所周知,不吸烟、避免超重、有规律的锻炼等健康的生活方式能够降低患心脏病的风险。但是,对于那些已经继承了能够增加患病风险基因突变的人,是否这些好的生活习惯也会带来益处呢?
生物探索 - 基因,遗传,锻炼 - 2016-11-21
JACC:规律睡眠应是健康生活方式指标
近日,美国国立心肺血液研究所(NHLBI)发表了一项随访5年的研究:对于中老年人,如果睡眠不规律,患心血管疾病加倍!
中国循环杂志 - 睡眠,心血管疾病 - 2020-03-04
BMJ:遗传风险、健康生活方式和卒中
在该队列研究中,遗传和生活方式因素与卒中事件独立相关。这些结果强调了坚持健康生活方式对整个人群的益处,并且独立于遗传风险。
MedSci原创 - 遗传风险,健康生活方式,卒中 - 2018-10-25
科学证明:坚持健康的生活方式,就能远离癌症!
众所周知,生活方式因素是癌症发展的重要因素。健康生活方式定义为不吸烟或过去吸烟<5包/包、不喝酒或适合喝酒(女性≤1杯/天,男性≤2杯/天)、18.5≤BMI<27.5、每周75分钟高强度或150分钟中等强度有氧运动。多项科学研究证明,坚持健康的生活方式,就能远离癌症!【1】JAMA Oncol:选择健康生活方式,远离癌症这项前瞻性队列研究分析了来自护士健康研究、健康专业人员随访研究,通过美国
MedSci原创 - 健康生活方式 - 2016-10-26
政协委员建议大力普及健康生活方式
“花一块钱预防就能省下十块钱的治疗,为什么不从预防做起?”说起我国目前心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病高发的态势,全国政协委员、农工党宁夏区委会主委戴秀英显得心急如焚。戴秀英说,随着我国人口老龄化的进一步加剧,慢性病已不仅是重大公共卫生问题,如不加以积极有效防控,慢性病还可能成为严重的经济社会问题。她建议将慢性病防控及全民健康教育列入健康中国发展的优先领域,提升到国家战略高度。“十三五”规划纲要
新华社 - 疾病预防,慢性病,公共卫生 - 2016-03-08
EJPC:生活方式干预延缓抑郁症状进展
健康饮食、运动与生活方式项目(Healthy Eating and Exercise Lifestyle Program,HEELP)是一项在心脏病和
MedSci原创 - 生活方式,心脏病,糖尿病,抑郁 - 2013-05-06
CDC:改变生活方式或可避免卒中死亡
美国联邦疾病防治中心(CDC)最新报告说,假如戒烟、适当控制血压和胆固醇,或遵照医嘱服用阿司匹林,有四分之一的卒中和心脏病死亡病例都可以避免,也就是说全美每年可减少20万名心脏病或中风死亡病人的死亡。
环球网 - 生活方式,卒中,死亡 - 2013-09-05
AACR:生活方式的些微改变可避免癌症
美国癌症研究协会(AACR)的一项最新研究表明,很多癌症病例与吸烟、不健康的饮食和缺少运动有关,某些病患只要稍稍改变其生活方式,就可以避免患癌。很多病患没有意识到这一点,即很多死亡可以通过生活方式的些微改变而避免。 研究表明,吸烟是最大的“癌症杀手”,在诊断出的可预防癌症病
网易探索 - 癌症,生活方式 - 2014-10-21
GUT:炎性肠病与生活方式相关
该疾病在发展中国家的出现提示流行病学进展与西方化的生活方式以及工业化相关。该文发表在2013年第63卷第4期《消化道》(GUT)杂志上。
医学论坛网 - 炎性肠病,生活方式 - 2013-03-19
Lancet oncol:良好生活方式确能延缓衰老
一项最新研究从细胞老化角度进一步证实,保持良好的生活方式,的确能延缓衰老。 据介绍,人体细胞内的染色体上有称作端粒的结构,它好比鞋带两头防止磨损的“保护帽”。人出生时,染色体端粒都有一定长度。
《柳叶刀—肿瘤学》 - 端粒,衰老程度 - 2013-09-29
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