【健康养生】国医大师李业甫：推拿使我精力充沛
国医大师李业甫常年从事中医推拿治疗工作。推拿对医生自身的身体健康要求很高，如果体力不济、精神不振，很难满足推拿手法深透准确的要求。李业甫83岁高龄还能奋战在推拿临床一线，除得益于早年打下的扎实基本功外，日常生活中的活动保健也是重要原因。
中国中医 - 健康养生，国医大师，李业甫，推拿 - 2018-04-17
8个最不适合中老年人做的动作，赶紧告诉爸妈！
运动多被人们与健康联系起来，时常锻炼是好事，但对于中老年人来说，锻炼的方式、时间、强度跟年轻人有所不同，一些不健康的运动方式反而会危害中老年人的身体健康，究竟哪些运动不适合中老年人呢？ 1快速转头，颈部骨折、心脑血管疾病发作 说明：快速转头容易导致头痛、头晕，严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、颈部骨折等。有高血压、颈椎病、骨质疏松等疾病的中老年人尤其要避免快速转头。 建议：转头主
健康网 - 运动，健康 - 2016-05-15
专家教您：颈椎锻炼法
低头看手机是很多人走路吃饭都离不了的习惯。实验证明，低头玩手机等于脖子挂2个大西瓜的重量，对颈椎的伤害可想而知!成年男性的头大约有8公斤左右，脖子相当于一个杠杆。但是低头的时候，特别是低头超过45度，头的重量就会通过杠杆放大，大约到脖子上就会有30公斤大小，30公斤不光是两个大西瓜，还是两个特别大的西瓜。很多“低头族”在看手机的时候，低头角度大多超过4
cmt - 颈椎病，苹果病，颈椎锻炼法 - 2015-04-28
上班族高发肩周炎 每天5分钟小运动拯救你的肩
核心提示：今天小编要教大家的就是几个预防肩周炎的健身操动作，非常的简单而且效果是相当的好。既提神又能起到预防
39健康网 - 颈椎病，肩周炎，腰椎盘突出 - 2022-08-29
警惕！用手机要小心这8种病缠上你
最近，美国大片《创世纪·终结者》正如火如荼地上演“人机大战”，而现实中，我们也正在被手机所“俘虏”，不合理的使用习惯让我们变得“伤痕累累”。正在玩手机的你，如果有下面这8大恶习，要小心8种疾痛会找上门!一、睡前看手机 小心内分泌紊乱东南大学附属中大医院(以下简称中大医院)内分泌科主任医师金晖介绍说，有研究发现，睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌，引起失眠，长此以往会引起内分泌
人民网 - 手机，颈椎，腱鞘炎，近视 - 2015-09-06
颈椎病分7种，你能对号入座吗？
随着生活节奏的加快，电子产品的逐渐普及，人们生活方式发生了较大改变，如长期低头工作、久坐、熬夜、长时间使用电脑和手机等长期保持一种姿势，成为现在绝大部分人的日常不良生活习惯。
北京中医药大学东直门医院 - 颈椎病，疾病，疼痛 - 2017-10-10
颈椎病的日常防护
颈椎病的日常防护来源：中国中医药报 颈椎病已经成为社会普遍问题，原本中老年好发的慢性疾病，因为生活方式的改
华夏影像诊断中心 - 颈椎病，上肢麻木，头痛、头晕 - 2022-08-23
Herbert螺钉治疗股骨远端外侧髁后部骨软骨骨折1例
少数病例报告描述了与急性髌骨脱位有关的股骨髁骨软骨骨折。其发生率并不十分确切。如果骨软骨块几乎全部是软骨性的，而骨性很小，则可能无法通过普通X线影像诊断。这种损伤的发病机理尚不清楚。髌骨与股骨滑车之间
中国矫形外科杂志 - 骨折，Herbert螺钉 - 2020-05-26
颈椎病诊治与康复指南(2010版)
2010-08-01
调查称台湾人普遍自觉过胖 过半人担心患癌
据台湾《联合报》报道，台湾一家保险公司5日公布一项亚太区健康生活指数调查，发现台湾人普遍认为自己过胖，将近半数人担心会罹癌，“低头时间”也是亚洲最长。
中国新闻网 - 癌症 - 2013-11-07
JBJS:现代膝关节单髁置换20年随访疗效良好
对于膝关节仅一侧间室受累的患者而言，单髁置换较全膝置换生理功能更好，恢复也更快。Argenson等曾在10年前对160例单髁置换3-10年的临床结果进行过报道，1989年7月至1997年3月，这些符合相关手术指征的患者应用骨水泥型带金属底座的Miller-Galante假体进行单髁置换。 在前期研究（随访3-10年）中，2例膝关节由于磨损进行了翻修，更换为聚乙烯衬垫；
丁香园 - 膝关节，单髁 - 2013-09-17
世界杯（医学篇）
世界杯如火如荼的来了，各国足球明星们正在绿茵草上挥洒汗水，也有不少在激烈的运动中受伤，以下列出常见的几种运动损伤。 一、关节韧带损伤 关节韧带损伤是由间接外力作用引起的一种闭合性损伤，损伤的部位通常在踝、膝关节等，例如，外脚背踢球和盘带球时，踝关节经常做内翻动作，易损伤踝关节外侧距腓前韧带，这是最常见的踝关节损伤类型；脚内侧推球、前脚掌踢球及双方运动员发生脚碰撞的情况下，易导致
好大夫百事通 - 运动损伤，骨 - 2014-06-13
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