美国癌症协会发布39条防癌生活指南
1饮酒会增加患癌风险吗? 是的，饮酒会增加人们患口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、结肠癌和直肠癌的风险。饮酒人士应该限制酒的摄入量，男士每天饮酒不宜超过2酒精单位，女士不超过1酒精单位。1酒精单位相当于360ml(1美制液体盎司≈30毫升)、150ml的葡萄酒、或者45ml 40度烈性酒。对某些癌症而言，同时饮酒并吸烟所增加的患癌风险远高于只饮酒或只吸烟的风险。规律的饮酒，即便每周的
医学论坛网 - 癌症，生活指南 - 2015-03-26
保健品为什么也可能损肝？
药物性肝损伤指由各类处方或非处方的化学药物、生物制剂、传统中药(TCM)、天然药(NM)、保健品、膳食补充剂及其代谢产物乃至辅料等所诱发的肝损伤。
肝胆相照平台 - 保健品，肝脏 - 2018-01-26
Prevent Med Rep：香水有毒?
很多人会有这样的感受，一位香气扑鼻的摩登女郎从身边走过时，自己会感到头蒙脑胀，甚至有恶心的感觉，这倒不是被迷住了，而是她们身上的香水对人过于刺激。
中国循环杂志 - 香水，危害 - 2017-03-24
以β-胡萝卜素为“典型案例”，证实营养补充剂并不“一劳永逸”
南瓜、胡萝卜、芒果、菠菜中富含的β-胡萝卜素是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素，被证实可以降低一些癌症的发生率。那么，β-胡萝卜素营养补充剂同样可以预防癌症吗？科学家们证实，事实并非如此！甚至于，这些营养补充剂会增加患肺癌的风险。2017年2月，澳大利亚电视台四角方圆栏目（ABC's Four Corners）针对营养补充剂推出一期节目，展示了澳大利亚民众如何在未经证实的维生素等营养补充剂上
生物探索 - 营养补充剂 - 2017-04-05
饮食调整和膳食纤维补充治疗慢性便秘的循证医学证据和临床建议
本文以循证医学证据为基础，分析饮食调整对预防和治疗慢性便秘的重要地位以及膳食纤维补充剂、天然水果或食品原材料治疗慢性便秘的临床疗效，提出在临床实践中饮食调整、膳食纤维补充的应用原则和具体方法。
中国全科医学 - 慢性便秘，膳食纤维，饮食调整 - 2023-01-22
JCEM：建议“太汉子”的女性，每日一杯红酒
妹子太“汉”，当心是多囊卵巢综合征如今“萌妹子”变成“女汉子”并不是传说，现实中的真实事例并不少见。有一部分女性在成长过程中，慢慢长出浓密的胡须，且喉结变大，宛如一个“女汉子”的形象。有些妹子不但向女汉子发展，甚至还达到“丰乳肥臀”的局面。事实上，无论是女汉子亦或是身材彪悍，其幕后推手可能是同一个，就是多囊卵巢综合征（polycystic ovary syndrome ，PCOS）。一般而言，多囊
生物探索 - 红酒 - 2016-10-23
J Altern Complement Med：美药剂师发现中药若与常规药物混服或致命
具有治疗功效的生姜，是一种较为流行的天然补充剂。 美国药剂师凯瑟琳·乌尔布里奇经研究发现，如果将草药和补充疗法与常规药物混合在一起，可能将患者的生命置于危险境地。研究显示天然补充剂与广泛使用的药物混合服用将产生有害的副作用并引发一系列健康问题。英国约有1000万人常把草药、维生素和矿物质补充剂混服 乌尔布里奇的研究发现，大蒜、生姜、贯叶连翘（圣约翰草）、绿茶等流行的补充剂能够对处方药或者非
网易探索 - J，Altern，Complement，Med，中药 - 2012-05-10
JAMA：警惕——服用高剂量维生素D的风险
一项新的研究表明，近年来，服用高剂量维生素D的人数急剧增加。根据发表于《华尔街日报》，《美国医学会杂志》上的文章显示，维生素有助于骨骼健康。关于维生素D好处的报道也是层出不穷。
来宝网 - 维生素D，骨骼 - 2017-06-21
兴奋剂靠边站了，蔬菜成分就能提高运动机能
近期发表在Frontiers in Physiology上的一项研究发现补充硝酸盐结合在低氧条件下的短跑间歇训练可以提高运动机能。近期发表在Frontiers in Physiology上的一项研究发现补充硝酸盐结合在低氧条件下的短跑间歇训练可以提高运动机能。硝酸盐补充剂能在低氧训练下改变肌纤维来自比利时鲁汶大学的研究人员对于27名参与适度训练的
生物探索 - 亚酸盐，肌纤维，兴奋剂，蔬菜 - 2016-09-17
备孕妇女膳食指南
为保证成功妊娠、提高生育质量、预防不良妊娠结局，夫妻双方都应做好充分的孕前准备。 健康的身体状况、合理膳食、均衡营养是孕育新生命必需的物质基础。准备怀孕的妇女应接受健康体检及膳食和生活方式指导，使健康与营养状况尽可能达到最佳后再怀孕。健康体检要特别关注感染性疾病（如牙周病）以及血红蛋白、血浆叶酸、尿碘等反映营养状况的检测，目的是避免相关炎症及营养素缺乏对受孕成功和妊娠结局的不良影响。
围产医学会 - 备孕，膳食 - 2016-09-23
大量摄入叶酸降低结直肠癌风险
研究者在癌症预防研究Ⅱ（CPS-Ⅱ）营养队列中调查了43512名男性和56011例女性叶酸摄入和结直肠癌的关联。结果显示，大量摄入天然叶酸或叶酸补充剂与结直肠癌风险显著降低有关。
叶酸，结直肠癌 - 2011-07-13
药物性肝损伤诊治指南2015版
药物性肝损伤（drug-induced liver injury，DILI）是指由各类处方或非处方的化学药物、生物制剂、传统中药（TCM）、天然药（NM）、保健品（HP）、膳食补充剂（DS）及其代谢产物乃至辅料等所诱发的肝损伤TCM是指在我国中医等传统民族医药学理论指导下生产和使用的各种草药和非草药类的中药材、饮片和复方中成药，NM是指应用现代医药理论和技术制备的天然药用物质及其制剂。
药物性肝损伤 - 2016-06-02
2014 ACG 药物性肝损伤诊断和管理临床指南
Am J Gastroenterol. 2014 Jun 17. - 药物性肝损伤 - 2014-06-17
张海澄：心血管疾病男女并不同
比如说，女性在绝经之前罹患冠心病的可能性仅为男性的七分之一左右，而绝经后这一差异在逐渐减小，到70岁左右两性冠心病的患病几率差不多相等。再比如，对于心房颤动的患者，女性要比男性更容易发生血栓栓塞（尤其是脑卒中）。人们经常把男女间患心血管病的差异归结于女性激素对女性的天然保护作用，并寄希望于在绝经后补充雌激素能减少心血管病的发生，甚至给c男性患者补充女性激
丁香园 - 心血管，血栓 - 2014-04-28
Ann Intern Med：服用复合维生素几乎没有益处？
这也是表明食物补充剂对于普遍营养良好的西方人群几乎没有什么健康益处的最新报告。此前已有一系列报告得出这样的结论，包括上个月对26项维生素研究的回顾。
生物360 - 复合维生素，预防慢性疾病 - 2013-12-31
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