医护人员抑郁症比例是普通人的4倍，负面情绪到底如何排解？
导语：明星乔任梁的过世，让目光又一次聚焦“抑郁症”这种精神疾病。但你知道吗，调查显示，医护人员抑郁症比例是普通人的4倍。9月16日晚9点左右，网曝称明星乔任梁在上海疑似猝死。据警方通报指出，乔的死亡排除了他杀，而此前据传乔任梁患有严重的抑郁症，神状态不佳，一直靠药物睡眠。难以想象，这个在朋友眼中“豪爽、乐观”的大男孩，却在生前饱受抑郁症的困扰。近年来屡屡曝出艺人抑郁自杀的新闻，数量之多让人触目惊心
医学界临床药学频道 - 抑郁症，医生，心理健康 - 2016-09-18
PNAS：压力、睡眠与情绪
根据近日发表在《美国国家科学院院刊（PNAS）》上的一项研究，日常轻度压力导致的第一个也是最独特的后果是快速眼动(REM)睡眠增加。该研究还表明，REM睡眠的增加与细胞凋亡和存活相关的基因有关。
中国生物技术网 - 压力，睡眠，情绪 - 2019-02-08
负面情绪催人老！研究发现：有效管理情绪可预防病理性衰老
负面情绪会促进年龄相关痴呆症等病理性衰老过程的发展，或许有效管理情绪可有效预防病理性衰老。
生物探索 - 负面情绪，病理性衰老，管理情绪 - 2023-01-31
酷暑烦躁如何防情绪中暑？
尤其是气温超过35 、日照时间超过12小时、湿度高于80%时，“情绪中暑”的比例会急剧上升。那么，酷暑之下，如何预防情绪中暑呢？
澎湃新闻网(上海) - 中暑，中医，情志致病 - 2017-07-17
WHO 青少年早期情绪技能（EASE）
EASE 由世界卫生组织 (WHO) 和联合国儿童基金会 (UNICEF) 联合发布，旨在支持青少年及其照顾者掌握减轻痛苦的技能。
WHO官网 - 青少年早期情绪技能 - 2023-12-23
缺乏睡眠对孩子情绪的影响
当被问及缺乏睡眠对民众情绪的影响时,许多人会说脾气暴躁、双眼雾蒙感、脾气坏。也有人开玩笑称睡眠不足会导致民众出现双重人格,睡眠不足会导致民众出现易怒、注意力不集中和没耐心等。休斯顿大学心理学教授Candice Alfano指出，并没有明确证据指出睡眠不足或睡眠中断的孩子易患抑郁症和焦虑症。
MedSci原创 - 睡眠，情绪，可塑性 - 2016-07-24
情绪对健康会有怎样的影响？
近期，网上流传着这样一个段子，美国一位著名医生研究发现，人的振动频率如果是在200以上就不生病，振动频率低于200的人容易得各种各样的病。近期，网上流传着这样一个段子：美国的一位著名医生大卫·霍金斯博士在其研究中发现：很多人生病是因为没有爱。他每天接触到1000多个病人，只要看到病人就知道这个人为什么生病，因为从病人身上找不到任何一个爱字，整个人被痛苦和沮丧淹没。他说：“人的振动频率如果是在2
科技日报 - 情绪，健康 - 2015-07-23
情绪不佳？来移植点粪便吧~
肠道微生物再次怒刷存在感~近日，来自来自麦克马斯特大学的一项研究发现，在肠易激综合征（IBS）患者中，肠道菌群不仅可以影响他们的肠道功能，还能影响他们的情绪和行为，这项发表Science TranslationalMedicine上的研究可能为基于微生物的IBS及情绪治疗指导新的方向。
生物探索 - 情绪，粪便菌群 - 2017-03-03
良好情绪有助于肿瘤治疗
“与传统的临床治疗相比，功能医学更关心病人的饮食、营养、睡眠、运动、压力、人际关系、遗传等等，希望用更自然的疗法促进健康。”“肿瘤属于慢性疾病，而任何慢性病在发生之前，都有体内功能慢性下降的过程，这个慢慢下降的过程，最终导致的是终端疾病的发生。”武警北京总队医院胸部肿瘤微创治疗中心副主任左占杰。武警北京总队医院胸部肿瘤微创治疗中心副主任左占杰。北京中西医慢性病防治学会健康评估与疾病干预全国委员
人民政协网 - 肿瘤，患者，治疗，疾病 - 2017-10-23
压抑情绪，可以减轻负面记忆
“控制消极情绪可以减轻糟糕的记忆”——这是《Neuropsychologia》期刊一篇文章的最新结论。科学家们希望，这一策略有望为治疗抑郁症提供新的线索。
生物探索 - 压抑，情绪，减轻，负面记忆 - 2018-03-15
对情绪紊乱人群远程收集电子情绪数据的报告指南（e MOOD）-建议
Kraepelin开始对情绪进行前瞻性监测，他对患者进行了频繁的观察并记录下来。 在过去的十年中，使用远程收集的电子情绪数据的研究数量显着增加。 然而，缺乏收集、分析和报告电子情绪数据的标准化措施和方
Transl Psychiatry. 2019;9(1):162. - 情绪紊乱 - 2023-10-13
正性与负性情绪量表（PANAS）
负性情绪，情绪障碍，情绪 - 2023-08-13
Gross情绪调节量表(Emotion Regulation Questionnaire，ERQ)
情绪 - 2024-02-22
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