Diabetes：饮食不健康又不运动的人，更容易老！
梅奥诊所Nathan LeBrasseur和同事试图通过对小鼠进行实验探究运动是否预防快餐饮食导致的衰老细胞的产生和代谢产物的积累。
MedSci原创 - 饮食，运动，阿尔茨海默症 - 2016-03-19
PNAS：多巴胺控制运动的一个直接路径
科研人员发现了从前脑到脑干的一个直接神经路径的证据，揭示了神经递质多巴胺用以控制运动的一种机制。根据目前的法则，运动依赖于通过多巴胺神经元传递的信号，这些神经元向基底核发出向上的突起。在基底核，这些突起向下延伸到脑干的一个运动控制中心。人们已经把这些上升的突起的丧失与帕金森疾病的运动缺陷联系在了一起。近来在猴子和大鼠身上的发现提示存在从多巴胺细胞直接向下通往运动控制中心的突起，Réjean Dub
Eurekalert中文 - 神经，精神，多巴胺 - 2013-08-06
大快朵颐后，你的运动量够吗？
在食用炸鸡，比萨和汉堡后，人们需要在健身房里进行超过一个小时的有氧运动或者举铁，然而女性还要比男性付出更多的努力才能消耗这些餐中的卡路里。这种著名的三加二汉堡含有490卡路里的热量，女人则要比男人多运动至少一个小时才能消耗掉。一个
煎蛋网 - 快餐，汉堡，运动，能量 - 2015-12-18
Nat Commun：研究发现，运动可延长生命
自古以来无论是跑步，散步，骑自行车，游泳还是划船都是众所周知的，进行某种形式的有氧运动对健康和福祉至关重要。
来宝网 - 运动，健康 - 2017-09-23
EASD2018 | 改善血糖控制，运动时机也重要
在第54届欧洲糖尿病研究协会年会（EASD 2018）上，记者对大会主席Juleen R.Zierath教授进行了专访，请她对其感兴趣的大会内容进行了介绍。
国际糖尿病 - 糖尿病，运动，血糖控制 - 2018-10-07
NATURE：肠道微生物因子可调节机体运动
协调的运动行为对动物的存活和繁殖至关重要，并受内部和外部感觉输入的调节。然而至今为止，关于肠道微生物组如何影响宿主运动或所涉及的分子和细胞机制还知之甚少。
MedSci原创 - 肠道微生物，运动 - 2018-10-27
Heart：缺乏有氧运动可增加心衰发生风险！
运动锻炼的减少和肥胖可增加心衰的发生风险，但是这两者间的相互作用对心衰的影响尚未阐明。本研究纳入了1969年至1997年1330610（97%-98%均为18周岁）名军队征兵的年轻人，对其有氧运动、肌肉力量和体重指数（BMI）与心衰发生的关系进行评估，观察截至时间为2012年（年龄最大者最终，共有11711名男性诊断为心衰，在各因素配对调整后，发现低的有氧运动、弱的肌肉力量和肥胖可增加心
MedSci原创 - 心血管，心衰 - 2017-11-06
新科医院分享子宫脱垂了要做什么运动
昆明新科医院葛云芳主任表示，子宫脱垂其实是一种妇科疾病，通俗点讲就是子宫不在正确的位置，产生了偏移。如果偏移得厉害，很容易引起女性的生育。
medscizl - 2018-05-04
JACC：运动可降低抑郁者心脏病风险
发表于 Journal of the American College of Cardiology上的研究报告称：轻微抑郁症状与心脏病的早期指标相关；此外研究发现，定期规律运动可减少与抑郁相关的不良心血管结局
MedSci原创 - 抑郁，心脏病，运动 - 2016-01-13
Int J Epidemiol：骚年不运动，早死风险高！
该研究共纳入了平均年龄18岁的1 317 713名男性，通过电制动循环测试评估有氧运动，使用数据库识别全因和特异死亡率，根据Cox回归模型计算因素间联系。对参与者随访29年期间有44 301例死亡。研究数据显示，有氧运动强度最高的五分之一组与最低的相比，
MedSci原创 - 有氧运动，死亡，肥胖 - 2015-12-26
中国人群10年随访研究：运动1年，10年有效？！运动使肥胖成人的糖尿病风险减半！
当你想开始一项锻炼计划时，确定一项你喜欢的活动，并找到适合你现有生活和时间表的活动。
MedSci原创 - 糖尿病，肥胖，运动，剧烈运动，中等强度 - 2023-02-07
Sleep：高强度运动可改善女性睡眠状况
美国女性健康研究项目（SWAN）显示，规律的高强度运动可保护女性免受中年时期睡眠障碍的困扰。该研究结果新近发表于《睡眠》。来自匹兹堡大学医学中心的研究人员发现，坚持进行高水平的消遣活动（recreational activity）或运动可显著改善睡眠质量，并提高睡眠的连续性、有效性及深度。事实上，高强度运动可使女性失眠的几率下降32%；若坚持5-6年，这一数字
睡眠，高强度运动 - 2013-10-11
PLOS One：运动真的能让我们变聪明吗？
也就是说，假如我们相信自己在运动之后会“更聪明”，我们的大脑会不会做出相应的反应？对于想要通过锻炼来在一生中保持头脑敏捷的人来说，这个问题的答案至关重要。
纽约时报中文网 - 运动，聪明 - 2014-11-25
为什么运动不能帮所有人甩掉脂肪？
运动对健康有数不清的益处，但减肥可能并非其中之一。一项富有挑战意味的新研究表明，很多人在开始执行体育锻炼计划后体重反而有所增加，更糟糕的是，增加的这部分大多是多余的脂肪而不是肌肉。但也正是这同一项研究首次发现了一种可以切实增加人们运动减肥几率的简单策略。 我们都知道，减肥的基本原理非常简单。只要你每天消耗的热量多于摄入量，随着时间的推移，你就会越来越瘦。
生物360 - 运动，脂肪 - 2014-12-29
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