新科医院分享子宫脱垂了要做什么运动
2018-05-04 新科 MedSci原创
昆明新科医院葛云芳主任表示，子宫脱垂其实是一种妇科疾病，通俗点讲就是子宫不在正确的位置，产生了偏移。如果偏移得厉害，很容易引起女性的生育。
昆明新科医院葛云芳主任表示，子宫脱垂其实是一种妇科疾病，通俗点讲就是子宫不在正确的位置，产生了偏移。如果偏移得厉害，很容易引起女性的生育。日常生活中，女性朋友可以通过做一些运动，来降低子宫偏移的几率。 子宫脱垂的症状可以采用锻炼提肛肌的方法来进行恢复治疗。子宫垂脱者可以一般平躺在床上，然后连续的收紧肛门就可以起到锻炼提肛肌的效果。每次大概十分钟的时间就可以，要让效果比较理想的话，一天内可以多做几次。 子宫垂脱者除了采用提肛肌的方法进行锻炼外，还可以使用膝胸卧位的方法来进行治疗。跪在床上，然后让大腿和床形成垂直的姿势，身体俯向床的位置，保持这样的姿势十分钟就可以。 子宫垂脱锻炼的方法只适合于子宫垂脱症状在轻度的情况下，如果子宫垂脱的症状到了中度以上的情况，那么患者就需要及时到昆明妇科医院采用手术等方法来进行治疗。 昆明新科医院擅长妇科各种疾病的诊断及治疗，沃森无痛人流、妇科炎症、宫颈疾病、月经不调等都有自己独到的治疗方式，医院凭借妇科微创技术，经验丰富的专家团队成为春城微创妇科品牌医院！ 就诊时间：8:00—21：00 咨询电话：0871-6807
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