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sleep medcine:床上玩手机,怎样才能不影响<font color="red">睡眠</font>?

sleep medcine:床上玩手机,怎样才能不影响睡眠

研究者们发现,成年人中那些白天晒太阳较多的群体在晚上玩手机之后睡眠受到的影响相对少一些。“我们的发现表明,白天接受充足的日照后,即使晚上在床上玩两个小时的电子设备也不会对睡眠有任何的影响”,来自瑞典的神经学家F

生物谷 - 睡眠,手机 - 2016-08-25

JAHA:客观<font color="red">睡眠</font>效率可预测社区人群心血管疾病

JAHA:客观睡眠效率可预测社区人群心血管疾病

通过多导睡眠描记术客观获得的较差SE差和睡眠后长时间清醒与CVD风险增加有关。

MedSci原创 - 心血管疾病,客观睡眠效率 - 2021-03-16

UROLOGY:<font color="red">睡眠</font>问题与下尿路症状的发展和进展有关

UROLOGY:睡眠问题与下尿路症状的发展和进展有关

虽然较轻的尿路症状和睡眠问题经常一起发展,但据研究人员所知,睡眠障碍是否与下尿路症状的发展和发展有关。通过6项运动睡眠(医学结果研究睡眠量表)的测量,研究人员研究了睡眠问题与降低(由前列腺癌事件引起的)降低的尿路症状的发展和进展。

MedSci原创 - Prostate,prostatic,hyperplasia - 2018-02-23

Mayo Clin Proc:狗在卧室会打扰人类<font color="red">睡眠</font>吗?

Mayo Clin Proc:狗在卧室会打扰人类睡眠吗?

2017年9月,发表在《Mayo Clin Proc》上的一项研究,调查了在家庭睡眠环境中狗对人类睡眠的作用。研究结果表明:狗在卧室不会打扰人类睡眠,但是,狗在/不在床上的位置会导致不同的睡眠效率。

环球医学编译 - 睡眠效率,狗 - 2017-10-17

<font color="red">睡眠</font>呼吸疾病无创正压通气临床应用专家共识(草案)

睡眠呼吸疾病无创正压通气临床应用专家共识(草案)

睡眠呼吸疾病(sleep related breathing,SRB)是一组睡眠中呼吸异常的疾病,伴或不伴清醒期呼吸功能异常。包括不同病因所致的睡眠呼吸暂停、睡眠低通气和睡眠低氧性疾病等。睡眠呼吸疾病是睡眠疾病中仅次于失眠的第二大类疾病。其患病率高,合并症多发,对健康危害严重,近年来已引起临床医学界的极大关注。

中华结核和呼吸杂志.2017,40(9) - 睡眠呼吸疾病  无创正压通气   - 2017-10-01

Nature:研究人员发现新的促进<font color="red">睡眠</font>的脑细胞

Nature:研究人员发现新的促进睡眠的脑细胞

约翰.霍普金斯的研究人员报告说,小鼠大脑中意外出现了一种神经元,这种神经元似乎通过关闭"促醒"神经元而起到促进睡眠的关键作用。他们说,新发现的脑细胞位于下丘脑的腹侧未定带区,可以提供新的药物靶向治疗由失眠、嗜睡、睡眠的调节神经元的功能障碍引起的睡眠障碍。

MedSci原创 - 促进睡眠的细胞 - 2017-09-03

eLife:<font color="red">睡眠</font>能保护旧记忆免受灾难性遗忘?

eLife:睡眠能保护旧记忆免受灾难性遗忘?

研究发现,睡眠可以保护旧记忆不被遗忘。

中国生物技术网 - eLife - 2020-08-11

糖尿病:晚上打呼白天没精神,当心<font color="red">睡眠</font>呼吸障碍

糖尿病:晚上打呼白天没精神,当心睡眠呼吸障碍

导读:据调查,睡眠呼吸障碍(SDB)在2型糖尿病患者中很常见,会导致睡眠不好,血糖、血压波动等问题。郭立新:OSAHS与糖尿病相互影响国际精神卫生和神经科学基金会(IFMHN)主办的“全球睡眠调查”结果显示,在我国人群中有45.4%的人存在睡眠问题(其

健康时报 - 糖尿病,睡眠呼吸障碍 - 2018-01-25

最佳<font color="red">睡眠</font>时间出炉!几点睡?睡多久?对健康最有益

最佳睡眠时间出炉!几点睡?睡多久?对健康最有益

对于健康而言,每天睡7个小时,晚上10-11点之间入睡,或是最佳睡眠时间。

医诺维 - 最佳睡眠时间 - 2023-11-09

Neurology:卒中和TIA后<font color="red">睡眠</font>呼吸紊乱的患病率

Neurology:卒中和TIA后睡眠呼吸紊乱的患病率

随着时间的推移,卒中和TIA后SDB的高患病率仍然持续存在,因为根据最近的研究报告了在该临床环境中SDB治疗的可行性和疗效。

MedSci原创 - 卒中,TIA,睡眠呼吸紊乱,患病率 - 2019-01-12

2010 阻塞性睡眠呼吸暂停与糖尿病专家共识

中华结核和呼吸杂志,2010,5;33(5):326-330. - 阻塞性睡眠呼吸暂停,糖尿病 - 2010-05-01

AIM:睡眠不足可诱发脂肪细胞胰岛素抵抗

  《内科学文献》10月16日发表的一项研究显示,睡眠剥夺可导致健康体瘦年轻成人脂肪细胞的胰岛素敏感性降低30%(Ann. Intern. Med. 2012;157:549-57)。   所有受试者的常规睡眠时间为7.5~8.5 h/晚。对所有受试者进行夜间多导睡眠图检查,以确保他们无

网络 - 胰岛素抵抗,脂肪组织,睡眠剥夺 - 2012-10-22

Neurology:老年人睡眠时间过长增加痴呆死亡率?

为了明确老年人睡眠时间过长是否与痴呆死亡率升高有关,来自西班牙马德里的Benito-León教授科研团队展开了相关研究,这一研究成果于近日发表在最新一期Neurology杂志上。在本次前瞻性、以人群为基础的研究中,纳入了西班牙中部3857名未患痴呆症的65岁及以上的老年人,记录他们每天的睡眠时间。平均每日睡眠总时间分为三个等级:≤5小时 (短睡眠),6–8小时 (正常睡眠),≥9 小时

丁香园 - 死亡率,睡眠时间,Neurology,睡眠组,正常睡眠 - 2014-10-30

Diabetic Med:缺乏睡眠会增加中青年糖尿病风险

来自日本的Niigata Wellness研究表明,在中青年人群中,睡眠少(时间短于5.5 h或5.5~6.5 h)与糖尿病风险增加有关。先翻译摘要如下:目的:比较对于不同年龄的成年人,缺乏睡眠对糖尿病的危险因素。方法:该研究入选38,987例无糖尿病的受试者,共随访8年。调查不同睡眠时间的成年人患糖尿病的风险。睡眠时间分为 <5.5h, 5.5-6.5h, 6.5-7.0h, 7.0–7.

MedSci原创 - 缺乏睡眠,糖尿病 - 2014-08-05

心血管病医生应重视睡眠呼吸疾病

提到阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS),可能有很多心血管病医生都会笑谈:“不就是睡觉打呼噜吗”?实际上伴随有口鼻气流大幅度减少或中断的“打呼噜”是睡眠期间上呼吸道塌陷和阻塞引起的,在睡眠过程中频繁出现间歇性低氧血症,导致睡眠片断化。

中华心血管病杂志 - 心血管,睡眠呼吸 - 2014-04-09

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