女性更年期与睡眠障碍

在更年期和随着年龄的增长，女性比男性更容易出现睡眠障碍。睡眠障碍的发病率在围绝经期为16%-47%，在绝经后为35%-60%。伴有或不伴有焦虑或低抑郁和情绪障碍的失眠是最常见的相关表现。

神经科学论坛 - 更年期，睡眠障碍 - 2023-07-20

梅斯呼吸疾病进展（006期）

往期参见：梅斯呼吸疾病进展（第005期）

MedSci原创 - 呼吸 - 2021-06-25

JBMR：注意，睡眠问题影响骨骼健康

一篇刊登在国际杂志Journal of Bone and Mineral Research的研究论文中，来自俄勒冈健康与科学大学的研究人员通过研究发现，睡眠问题或许会影响个体的骨骼健康骨质转换的昼夜节律对于个体正常的骨质健康非常重要，近来有研究发现睡眠呼吸暂停或许是引发某个个体出现骨质疏松症的原因。研究者表示，睡眠呼吸暂

生物谷 - 睡眠问题，骨骼，昼夜节律 - 2015-02-09

急性心衰的呼吸支持

呼吸支持是急性心衰（AHF）重要的治疗手段。在第五期北京心脏论坛上，北京安贞医院的刘双教授结合最新指南和国内外文献，为我们讲述了急性心衰呼吸支持的具体问题。

心在线 - 急性心衰，呼吸支持 - 2016-08-02

睡眠障碍与心血管疾病

睡眠是一个基本的生理过程，睡眠丧失、长期睡眠剥夺、替代节律和睡眠质量下降都是现代社会的重大问题。

心希望快迅 - 熬夜伤心，睡眠紊乱会提高患心血管疾病的风险 - 2022-11-26

北京大学成立睡眠医学中心及睡眠协同创新实验室

8月10日，北京大学睡眠研究中心成立，同期还成立了北京大学-宾夕法尼亚大学睡眠协同创新实验室。

新华网 - 睡眠医学中心，北京大学 - 2017-08-11

改善睡眠，让生活更美好！

医学美图 - 2016-03-22

睡眠不好会导致体重增加

遭受呼吸和心脏率异常即阻塞性睡眠呼吸暂停的患者有可能罹患糖尿病，如果他们有糖尿病遗传性倾向的话，风险会增加更大。 睡眠呼吸暂停指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓和脑电图觉醒状态。墨西哥国立自治大学（UNAM）神经科专家Rossana Huerta Albarran说：一个人有睡眠呼

生物谷 - 睡眠，增加 - 2015-01-07

老年睡眠障碍患者营养干预专家共识

本共识旨在规范老年睡眠障碍患者的综合营养干预诊疗流程,为改善其睡眠和生活质量提供指导。

中华老年多器官疾病杂志 - 睡眠障碍，营养干预 - 2023-11-04

陆林：睡眠医学新进展

近年来，随着生活节奏的加快和社会压力的增加，睡眠异常相关疾病的发生率日益升高，导致人们睡眠质量下降和社会功能的严重损害，引起心血管疾病、代谢性疾病、免疫功能下降和脑功能减退等重大健康问题。因此，重视和发展睡眠医学是保障全民身心健康的重要措施。

中华医学信息导报 - 睡眠，压力，失眠 - 2018-04-26

CDC：单身母亲更易出现睡眠问题

Nugent博士指出，相比无子女或无18岁以下孩子的其他家庭类型而言，单身父母尤其是单身母亲（孩子小于18岁）更易出现睡眠不足表现，睡眠时间少于7小时/晚，且单身父母更难以入睡、易醒、易中断。根据国家睡眠协会的建议,18-64岁的成年人睡眠时间应为7-9小时/晚。然而,CDC指出,近1/3的美国成年人睡眠时间不足7小时/晚。 大量的研究已经证实

MedSci原创 - 睡眠，单身母亲，婚姻 - 2016-01-12

缺乏睡眠对孩子情绪的影响

当被问及缺乏睡眠对民众情绪的影响时,许多人会说脾气暴躁、双眼雾蒙感、脾气坏。也有人开玩笑称睡眠不足会导致民众出现双重人格,睡眠不足会导致民众出现易怒、注意力不集中和没耐心等。休斯顿大学心理学教授Candice Alfano指出，并没有明确证据指出睡眠不足或睡眠中断的孩子易患抑郁症和焦虑症。这项研究由国家卫生研究院资助国家精神卫生协会(NIMH)进行,研究目的旨在确定儿童睡眠不足是否会增加以后出现

MedSci原创 - 睡眠，情绪，可塑性 - 2016-07-24