各种维生素作用一览 ，不足与过量都有害 ！
维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，有3个特点：①存在于天然食物中；②人体一般不能合成，必须由食物供给；③它既不是构成机体组织的原料，也不提供能量，而且生理需要量小，但又是人体绝不能缺少的。维生素的缺乏或过量，对人体的健康都会产生较大影响。一、维生素的分类表1二、维生素缺乏维生素参与生命活动过程中各个环节——维持神经系统正常功能、参与蛋白质脂肪合成及代谢、参与各种酶和抗体的合成等。
医学之声 - 维生素，不足，过量 - 2016-10-20
Neurology：MPO可能与急性脑缺血患者中性粒细胞的有害作用有关
需要进一步的研究来加深MPO在嗜中性粒细胞有害作用中的认识，因为它可能是潜在的治疗靶标。
MedSci原创 - MPO，急性脑缺血，中性粒细胞，有害作用 - 2020-03-01
Cell：体内唾液酸化作用可将有害抗体变为有益抗炎抗体
来自美国麻省总医院（MGH）和哈佛医学院的研究人员已经找到一种方法，能将体内有害的自身抗体（autoantibody）直接转变成抗炎抗体（anti-inflammatory antibody），初步测试显示
“细胞”微信号 - 自身抗体，抗炎抗体，唾液酸 - 2017-12-27
电子香烟是否有害？
作者：凯利·菲茨杰拉德 电子香烟会危害无辜的旁观者吗？这个问题仍然是没有答案的。吸烟者呼出多少物质以及这些物质究竟是什么，在一项新的研究中即将展示。 最近几年，电子香烟已经非常流行。大约有200万德国人已经转向了“蒸气香烟”，并有很多人认为这是经典香烟的健康替
吸烟，电子香烟，甲醛，丙二醇，肺癌，支气管扩张症 - 2012-12-11
味精对人体有害吗？
微信朋友圈中有文章说，味精对人体有害。“味精中毒的症状包括晕眩、头痛、肌肉收缩、咳嗽，甚至影响生育能力、造成永久性脑部创伤……”如此骇人听闻的内容，都是真的吗？
人民日报 - 味精，谷氨酸钠 - 2015-11-13
Lancet：空气污染时锻炼有害
散散步，晒晒太阳，是老年人生活常态，不过近期一项发表在《柳叶刀》的研究提醒，60岁以上老人，还是少去车辆繁多的马路旁逗留，因为呆一小会儿就能抵消漫步带来的好处。
中国循环杂志 - 空气污染，健康问题，锻炼 - 2017-12-12
权威发布：缺乏运动对癌症患者有害
近日，澳大利亚临床肿瘤学会（Clinical Oncology Society of Australia）发表声明，阐述了运动与手术、化疗或放疗一起在癌症护理中的作用。多位澳大利亚癌症专家表示，所有癌症患者都应该做运动，不这样做可能会有害。
药明康德 - 运动，癌症 - 2018-05-14
Mol Psychiatry：益生菌可能对小鼠认知有害
这些结果表明，益生菌可以在消化不良的情况下有益，其中记忆缺陷是明显的，但在健康受试者中可能是有害的。也就是说在饮食均衡的情况下益生菌的效果大打折扣，甚至会对记忆的某些方面造成损害。
MedSci原创 - 益生菌，认知 - 2017-03-24
牛奶有益还是有害？这里提供科学证据
有史以来，牛奶通常作为平衡饮食中非常重要的一部分。流行语和口号，比如“牛奶：对身体好”和“喝牛奶了吗？”已经将牛奶带入了主流媒体，并且进一步推动了它作为适当营养的主食的概念。牛奶在美国和部分欧洲国家的许多家庭购物清单中很常见，但在亚洲和非洲国家却很少见。牛奶可以来自许多不同的产地。奶牛、羊和山羊的奶是最流行的消费品。当然，也有许多“牛奶替代品”，比如说豆浆、杏仁乳、椰奶和麻牛奶。本篇文章将聚焦
MedSci原创 - 牛奶，证据 - 2015-07-16
对我们有害么？
双关节并不是意味着某个个体拥有比正常人更多的关节，实际上“双关节”只是描述某些人的关节弯曲超过了正常的限制点，比正常人拥有更多的活动性。
疼痛康复研究 - 双关节，关节活动过度综合征，关节活动过度 - 2023-11-18
空气超声波对我们有害么？
该研究发表在Proceedings of the Royal Society A。研究指出，公众并不知道他们暴露于高频声音和超声波的辐射。这可以导致民众出现一系列健康问题。英国研究人员指出，这回导致民众出现头痛、恶心、头晕、偏头痛和耳鸣。钻探工人和清洗工业设备的工人均已出现这些症状。英国指南指出，人类不应该暴露于超声波大于20赫兹的环境下,这是人类可以听到的最高频率的声音。英国南安普顿大学的Tim
MedSci原创 - 音频，分贝，耳鸣 - 2016-01-23
提前退休的好生活对大脑有害？
一项基于人群的大型研究表明，提前退休的人尤其是女性，其认知能力下降的风险显著增加。针对中国农村地区超过17 000人的全国性调查结果显示，与不参加该计划的人相比，参加提前退休养老金计划的人的认知和记忆力得分显著较低。
国际循环 - 退休，认知功能，老年化，中国 - 2019-11-16
吃鱼翅可能致汞累积，有害健康
为了获得鱼翅，在人类的猎捕下，全球八种鲨鱼均已濒临灭绝。鱼翅为何让食客不惜一掷千金？有何非同一般的“营养”？MedSci检索资料并结合以前的报道，告诉大家真相。鱼翅既不味美，也不健康，甚至有毒！不仅损伤肝脏等器官，还可能会损伤大脑，影响智力和发育。对成人健康有影响，对儿童危害就更大！ 鱼翅无污染，能防癌吗？ &nbs
MedSci原创 - 鱼翅，汞 - 2012-01-15
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