BJC：步行能改善肺癌患者的睡眠
2016-11-12 MedSci MedSci原创
睡眠障碍和不良的休息-活动节奏会降低生活质量，而这些在肺癌患者里是十分常见的。 本试验研究了为期12周的运动干预，包括以家庭为基础的步行运动训练和每周运动，对111例肺癌患者的影响。参与者被随机分配接受干预或常规护理。 结果包括客观睡眠（总睡眠时间 TST;睡眠效率 SE;睡眠潜伏期 SOL;入睡后醒来 WASO）、主观睡眠（匹兹堡睡眠质量指数，PSQI）、休息-活动节奏（r24和I&
睡眠障碍和不良的休息-活动节奏会降低生活质量，而这些在肺癌患者里是十分常见的。
本试验研究了为期12周的运动干预，包括以家庭为基础的步行运动训练和每周运动，对111例肺癌患者的影响。参与者被随机分配接受干预或常规护理。
结果包括客观睡眠（总睡眠时间 TST;睡眠效率 SE;睡眠潜伏期 SOL;入睡后醒来 WASO）、主观睡眠（匹兹堡睡眠质量指数，PSQI）、休息-活动节奏（r24和I
干预后3个月和6个月，运动组的PSQI (Wald χ2=15.16, P=0.001)和TST (Wald χ2=7.59, P=0.023)显著提高。
步行运动训练是一种有效的干预，能提高肺癌患者的主观和客观睡眠质量，可以被认为是肺癌患者康复的可选手段。
原始出处：
Hui-Mei Chen1,2, Chun-Ming Tsai3,4, Yu-Chung Wu4,5, Kuan-Chia Lin6 and Chia-Chin Lin.Effect of walking on circadian rhythms and sleep quality of patients with lung cancer: a randomised controlled trial.British Journal of Cancer advance online publication 3 November 2016;
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