Scientific Reports：幸福吗？幸福在哪里？
2015-11-21 MedSci MedSci原创
Scientific Reports：幸福吗？到底什么才是幸福？运动、冥想、淘自助图书……我们努力使自己变得幸福，但是我们真的知道什么是幸福吗？
运动、冥想、淘自助图书……我们努力使自己变得幸福，但是我们真的知道什么是幸福吗？
来自京东大学的Wataru Sato及其研究团队从神经学的角度回答了这个问题。根据他们的研究，总体幸福感是大脑楔前叶中同时出现快乐的情绪和生活满意度，楔前叶是大脑内侧顶叶的一个区域，在出现意识后此区域会变得活跃。
人们感受情感的方式并不相同，例如，当人们受到赞美的时候，有些人的幸福感会比其他人更强烈一些。心理学家发现，像这样的情感因素和生活满意度共同构成了“幸福”的主观体验，但是，幸福感出现的神经机制尚未清楚。理解这一机制对客观量化幸福感具有重大意义。
Sat及其同事使用MRI扫描了参与者的大脑。然后，研究人员对参与者们进行了一项调查，询问其快乐程度如何，情绪有多强烈，以及他们对生活的满意度。
分析结果表明，得分高的参与者楔前叶的灰质质量更多。
那么，对幸福的此发现如何帮助我们？Sato认为该发现可用于培养幸福感。
“一些研究表明冥想可增加楔前叶灰质的质量。关于大脑中幸福出现的地方这个新见解将是有益于基于科学研究的幸福计划，” Sato补充说道。
原始出处：
The search for happiness: Using MRI to find where happiness happens. Science Daily, November 20, 2015.
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