系统性红斑狼疮患者春季复发高，这该怎么办？

又到了“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”的踏青好时节，明明是万物复苏、充满生机的季节，很多系统性红斑狼疮患者的心情却没有那么的美丽，因为原本在冬季趋于稳定的病情也随着万物复苏，开始有了复发、甚至加重的迹象......

那么系统性红斑狼疮患者该如何应对春季易复发这一情况？

今天就由黄闰月医生来和大家说一说！

系统性红斑狼疮是什么？

系统性红斑狼疮是一种累及多系统、多器官的自身免疫性疾病，其主要临床表现除皮疹外，尚有肾、肝、心等器官损害，常伴有发热、关节酸痛等全身症状。

中医认为此病的病机主要是肝肾阴血不足，水亏火旺而生内热，属于“阴阳毒”范畴，何谓“阴阳毒”？

古籍《金匮要略·百合狐惑阴阳病脉证治》对此记载:“阳毒之为病，面赤斑斑如锦纹，咽喉痛，唾脓血；阴毒之为病，面目青，身痛如被杖，咽喉痛。”

大致意思是，患上此病，若为阳病，患者脸上会出现锦纹般的红色瘢痕，咽喉痛并且唾沫含血；若为阴病，患者的面目一般发青，身上感觉到疼痛就像被仗打，咽喉出现疼痛现象。

患者该如何应对

春季病情复发、加重？

春季是阳气生发的季节，万物生长，天气转暖，日照加强，系统性红斑狼疮患者暴露在日光下的时间增加，极容易造成病情复发、加重.

患者在这个季节或感到皮疹加重、头痛、关节疼痛，甚至出现脱发的症状。

那么患者该如何应对这一情况呢，黄闰月医生带我们从两方面入手。

1日常注意

①尽量避免在艳阳高照的春日出门踏青，出门记得避开人流量高的地方，并做好防晒防护措施，比如：戴帽子等进行物理防晒；

②待病情稳定，可以适当的进行轻度运动，比如：打太极拳、散步，来达到增强抵抗力的作用；

③谨遵医嘱进行服药，按时复诊对病情维稳非常重要，大家要相信自己的主治医生，切勿自行更改服药剂量或停药，感觉到身体不适就要第一时间去风湿免疫科复诊；

④保持心情愉悦对蝶友病情的维稳有着正向意义。

2饮食注意

①系统性红斑狼疮患者尽量避免大量摄入虾、蟹这些有可能诱发疾病的海产，除此之外，一些温热性的肉类,比如狗肉、鹿肉、马肉等也不建议系统性红斑狼疮患者食用；

②系统性红斑狼疮患者日常饮食应当限制盐的摄入，否则有可能加重水肿；

③少吃辛辣、刺激性的食物，以免诱发病情；

④忌食香菇、芹菜等光敏感性的食物，以免在皮肤暴露在日晒下，诱发病情加重；

⑤可适量进食瘦猪肉来补充营养，食用含草酸量低的水果，比如：橙子、橘子等来补充维生素。

⑥患者因为长期使用激素的缘故，或存在骨钙丢失的现象，因此日常饮食中也推荐患者可以适当进食含钙的食物来补充丢失的钙。

各位患者在春季踏青的同时也要时刻注意病情动态，出门该做防护的做防护，不该吃的别瞎吃，感觉到身体不适，应第一时间前往医院的风湿免疫科就诊，谨遵专业医生的医嘱。