一项新的研究指出，通过分析运动员在训练和比赛中的负荷量，可以对足球运动员的受伤情况进行预测。科研人员发现，当运动员在为期3周的训练中积累了非常高数量的短暂速度爆发时，受伤的风险也最大。相关成果近日发表于《英国运动医学杂志》。
英国伯明翰大学和南安普顿足球俱乐部合作分析了青年运动员的成绩，并且观察了训练和受伤之间的联系。这组发现为帮助减少足球运动中的受伤事件提供了一套初始指南。他们证明了GPS技术和加速度计还能用于预测接触和非接触性受伤事件的风险。
这项研究是首个使用GPS技术追踪运动员在足球训练和竞赛中的速度和加速度的研究，其目的旨在监测受伤风险。“我们的研究具有重要的实践和科学应用价值。”领导该研究的科研人员、南安普顿足球俱乐部数据科学家Laura Bowen表示，“它证明了过高、过多的负荷量与最大的受伤风险有关联。然而，当这些运动员在一段时间里逐渐暴露在这些高负荷量中的时候，受伤的风险则会显著降低。”
来自伯明翰大学运动、锻炼与康复科学学院的Francois-Xavier Li博士说：“为了增加成功的机会，教练应该在不会超过足球运动员身体承受能力的条件下，给运动员规定能够让其突破自己实力的训练负荷。”
原始出处
Laura Bowen1,2, Aleksander Stefan Gross2, Mo Gimpel2, François-Xavier Li1.Accumulated workloads and the acute:chronic workload ratio relate to injury risk in elite youth football players.British J of Sports Medicine.2016
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