ECO 2013：睡眠不足与儿童促肥胖性膳食相关
2013-05-30 高晓方 译 医学论坛网
近日，欧洲肥胖会议（ECO）公布的一项报告表明，睡眠不足和睡眠持续时间变动较大的儿童更有可能进食促肥胖性膳食。 此项研究对676例健康儿童的睡眠持续时间资料进行了评估。结果显示，睡眠时间每减少1小时，儿童从含糖饮料中摄入32%的更多能量，并从附加糖分中摄入15%的更多能量，总体膳食的能量密度则升高0.32 kJ/g。对体重和体力活动进行校正之后，睡眠时间较短仍与总能量
近日，欧洲肥胖会议（ECO）公布的一项报告表明，睡眠不足和睡眠持续时间变动较大的儿童更有可能进食促肥胖性膳食。
此项研究对676例健康儿童的睡眠持续时间资料进行了评估。结果显示，睡眠时间每减少1小时，儿童从含糖饮料中摄入32%的更多能量，并从附加糖分中摄入15%的更多能量，总体膳食的能量密度则升高0.32 kJ/g。对体重和体力活动进行校正之后，睡眠时间较短仍与总能量摄入升高3%具有相关性。睡眠持续时间每变动30分钟，儿童从含糖饮料中摄入18%的更多能量。睡眠惊扰较重的儿童膳食能量密度更高。
Lack of Sleep in Young Children Linked to Obesity-Promoting Diet; More
According to research presented at the European Congress on Obesity (ECO), held May 12 – 15 in Liverpool, UK, children “who don’t get enough sleep or who vary in their sleep pattern extensively are more likely to eat a poor, obesity-promoting diet.”
Researchers looked at data on sleep duration in 676 healthy, Danish children in primary school over eight nights. Results showed that "for every hour less that the children slept they were eating a diet that contained 32 percent more energy from sugar sweetened beverages and 15 percent more energy from added sugar, and the overall diet had a 0.32 kJ/g higher energy density (relative difference of 4 percent). Shorter sleep was also associated with a 3 percent higher total energy intake even when adjusted for body weight and physical activity." In addition, "for every 30-min of variability in...
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